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shomin

●名前
  shomin
●家族 
  ワタシ(43才)  
  オット(57才)
●好きなこと 
  掃除 洗濯 英会話の勉強 
  カラオケ 晩酌 懐メロディスコ 
  ビーズアクセサリー作り レース編み   

東京都中央区在住・港区勤務
今年のモットーも
「丁寧に生きる」。
晩酌が一番の幸せ。
働く主婦。
デリやコンビニのお弁当に飽きて自分の好きな味のお昼ご飯を、と自分用のお弁当作りを始める。
凝り性な割には飽きっぽい。
眠るの大好き。
高血圧で痛風持ちのオット。
気が向いたときに書いてます♪



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自分用のお弁当や晩酌のアテ(共に非常に庶民的)など。

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4/30 お弁当 ウィンナーのカレー炒め
4.30 014
★ウィン「ナ」ーとシメジとピーマンのカレー炒め


4.30 016
★ウィンナーとシメジとピーマンのカレー炒め
★出汁巻卵
★アスパラとエビのサラダ
武の花さんから頂いた「おたふく南天」です。南天や笹には防腐効果が♪

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おっはようございま~す。
お休み明けの水曜日。
なんか、変な感じ~~~。

今日もお天気はOK。コレがイチバン!



昨夜は餃子。40個作りましたよ!↓
4.30 002


4.30 011


餃子となれば、こうなる。↓
4.30 008
40個作ったのに残りは10個。恐るべしっ。

■shomin的アバウトな餃子レシピ■
・皮(大判を40枚使用) 
・豚挽肉 400g  
・キャベツ(みじん切りにして、塩を振り水気を良く絞って見た目で挽肉と同量くらい)
・にら1束
・醤油大2 ・ごま油大2 ・みりん大2 ・酒大1 ・味噌大2 ・おろししょうが大2分 ・片栗粉大1
・胡椒    味噌がミソ! 良く練って!
■焼き方■
温めたフライパンを一旦火から下ろし、餃子を並べ点火。お湯(水はダメ)を餃子が半分
隠れるくらい入れて蓋をする。強火で加熱。ぶくぶく、ぐつぐつの音がパチパチとなってき
たら、蓋を開けてごま油をたら~ん。こげ目の付き具合を見て出来上がり♪



4.30 004
大好きな武の花さんの「つまもの」♪
昨日の晩、無事届きました^^v
今回も元気一杯!!



それでは、今週あと3日!
張り切って参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪


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4.30 020
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4/29 朝ごはん
4.29 005
★スパニッシュオムレツで朝ごはん


4.29 011
★スパニッシュオムレツ
★湯剥きトマト
★キーウィフルーツ
★レーズンロールパン




おっはよおーございまーーす!!
今日は、素晴らしく良い天気ですねっ♪
しかし、すでに「おはよう」の時間ではありません。

朝ごはんも遅め。
窓全開で頂く朝ごはん。
何は無くとも美味しい!

昨夜(というか今朝方)3:00までTVでチョット古い「スーパーマン」を
見てしまった。
の割にはワタシは10:00起床。
シャワーも浴びたし、お化粧もした。ご飯もたべたし。
オットはまだ、ぐしゃぐしゃのデロデロのままソファーに寝っ転がってる^^;
おいお~い!こんなに良い天気なんだからお散歩へ行こうよ!!!

絶対、出かけるぞ~~!!



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4/28 お弁当 鰤の照り焼き
4.28 001
★鰤の照り焼き弁当


4.28 006
★鰤照り
★出汁巻卵
★小松菜と油揚げの煮びたし
★セロリの浅漬け

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おっはようございま~す♪
月曜日、今週もスタートしました!
明日はお休み^^v なんて思うと、月曜日だけど元気出ますデスねっ。

今週はお天気も落ち着いているとの予報。
いいじゃな~い♪

さてと。
では、では。今日も1日頑張っちゃおーっ!
お弁当持って、行ってきま~す♪




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4/27 晩酌のアテ
4.27 010
今夜のアテ  100%出来合いのもの!
★鯖の押し寿司
★ポテトサラダ
★月島西仲商店街の鳥秀さんの手羽キムチ揚げ&もも焼き
★ナムル


4.27 008
武の花さんの笹へ乗せると、スーパーの押し寿司も大変身!
笹など、飾り葉として用いるものには防腐効果があるものが多い。
これからの季節、お弁当に使うのも昔ながらの知恵。


4.27 009
手羽のキムチ揚げ  旨い!
中に刻んだキムチが入っとるのよ~♪


4.27 012
なつかしの「もも焼き」。子どもの頃はコレ、クリスマスの定番だった!!




こんばんは~。
今夜は夕方、早めにひとっ風呂浴びて。
日曜恒例のカカトの手入れ&顔の産毛剃りを済ませ。
で、まだ明るいのにすっぴんで、焼き鳥他アテを買いに夫婦は出動。
そういう時は、非常にフットワークの良い二人。
結局、今夜は何一つ手作りの品はない。
たまにはイイやね~^^

丁度、ビールを飲み終わり、次、焼酎♪の今。
ひとまず、ベロンベロンになるまえにUP。

まだ時間は早い。ゆっくり呑むぞ~♪



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4.27 013
一般的には朝活躍の彼女。我が家では夜のお湯割りに大活躍♪


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4/26 朝ごはん
4.26 001
★今朝はサンドイッチ


4.26 006
★カラシ強烈ハム胡瓜サンド(作り方はコチラ
★クリームチーズとブルーベリージャムサンド
★タマネギとキャベツのコンソメスープ

にほんブログ村 料理ブログ お弁へ オットの分はラップに包まれ待機中。




おっはようございます~。
早速、昨夜はオットは午前様。
まだ、眠くて起きられないと言ってます。

サンドイッチ、オットの分はラップに包まって待機中です。

時差ぼけも伴い、今日はデロデロで過ごすことになりそうなオット。
ワタシはやりたいこと山盛りなので、片付きそうでラッキー(笑)^^v

今日からGW突入!という方も多いことと思います。
ワタシはカレンダーどおりに出勤です。
とは言え、カレンダーの「赤い文字の日」を見ると嬉しい!
特に予定も無いのですが、お天気にさえ恵まれれば思い立ったままに
出かけるつもりです。

是非、この良い季節にもう一度行ってみたいと思っているのが北の丸公園経由のサイクリング
前回行ったのは秋でした。今回は、公園内の植物も秋とは違うものを楽しめるはず。
それもこれも、オットのデロデロが回復すれば、のハナシですが。

月曜日出勤して、またお休みだと思うと、、、グフっ♪

それでは、家事に勤むといたします!




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4.26 004
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4/25 お弁当 鱈の煮付け
4.25 003
★鱈の煮付け弁当


4.25 014
★鱈の煮付け
★茹で小松菜(鱈の煮付けの下に敷いた)
★茹で卵
★エリンギのマリネ

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おはようございま~す!
やったぜベイビー金曜日っ。
カラダは疲れていますが心は弾むのであります♪


昨日、仕事帰りにマックで100円のダイエットコーラを飲み
一息ついていたときのこと。
こんな光景に出会いました。

傍にギターケースなどを背負った女子高校生軍団。
ま~、賑やか賑やか。
その女子高生軍団のうちの一人が、ま~、喋る喋る。
ハンバーガーを口に入れ、モゴモゴしちゃってるのに喋る。
くちゃくちゃ(クチャラーですわな)、モゴモゴ。

すると、モゴモゴの女子高生の友人らしきコが
「○○(名前)さ~、口に食べ物入れたまま喋んないほうがヨクネ?」

それを傍らで聞くオバチャン、心でガッツポーズ。

言う方も偉い。言われた方は、どうも自宅でも家族全員がそんな状態
らしく、今まで言われたことが無いと話していた。
同席している他のコらの後押しもあり、これから気をつけると言ってたよ。

今後、そんなこと言ってくれる人は一生現れないはず。
だって、思ってても言えないし、言わないもの。
そのコは、良い友達を持ってシアワセだ。
食べ方、汚いよね~、と影で言われ続けることを免れるチャンスを得たのだ。

オバチャン、女子高生の勇気と友情に感動。


さ、なんだか楽しくない話題で申し訳ないっす。
それでは、金曜日、バリバリっと頑張りましょう!
お弁当持って、いってきま~す♪



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4.25 006
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4/24 お弁当 オトナの生姜焼き
4.24 017
★オトナの生姜焼き弁当


4.24 021
★オトナの生姜焼き
 会社のKさんに教えていただいたお醤油とたっぷりの生姜だけで作る生姜焼き。
 ハマっております。
★出汁巻卵
★海老きゅうサラダ
★シメジ炒め
★ゆかりご飯

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おはようございま~す。
今日は雨の予報ですねっ。
また雨。もー。

というのも、チョット見ていただきたいのです。↓
4.24 004
はい。お刺身がど~した!?

あのー。オットが帰ってくる日を一日間違えておりました。
昨夜、ご帰還。
お洗濯の山とともに。


突如としてまた忙しい日々が帰ってまいりました。
まだ、のんびりムードが抜けない。


それでは、木曜日。
今日も朗らかに参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪



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4.24 019

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4/23 お弁当 烏賊とセロリ炒め
4.23 001
★烏賊とセロリとシメジの中華風炒め


4.23 004
★烏賊とセロリとシメジの中華風炒め                        
★茹で卵                                       
★生揚げの煮物
★伽羅蕗                                          

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おはようございま~す。
カレンダーを見ると、今月もあと一週間でおしまい。
早いですねーー。
何をして毎日暮らしていたのか。ん~、わからな~い。
この調子で今年が終わっちゃうのかー。。。
それも悪くないと思ったりして。

さて。
明日の晩、9日分の洗濯物とともに帰宅するオットを思うと
洗濯物さえなければ嬉しいと、素直に思います。
どうしても、オット&9日分の洗濯物はセットです。
下着から始まり、シャツやズボン。
あ~、やめたやめた。
明日の夜考えよう。
怖すぎてダメだ。

今日も、薄曇だけど穏やかなお天気になりそうですね♪
週の真ん中水曜日、張り切って参りましょう!
お弁当持って、行ってきま~す♪



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4.23 007


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4/22 お弁当 エビフライ
4.22 002
★オバチャンの心が弾むエビフライ弁当


4.22 022
★エビフライ
 ウチではフライは作らないので揚げ物用の鍋ありません。
 なので、フライパンにオリーブオイルを入れて、傾けて作りました。
 なんとなくソレっぽく仕上がった^^v
★しし唐焼き
★エリンギのハーブソルト炒め
★出汁巻卵
★梅ちりめんわかめご飯
 エビフライと言えばケチャップご飯でお子様ランチにしたいところ。
 だけど、寄る年波には勝てません。
 後で七転八倒するのは嫌なのでサッパリ目のごはん。



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おっはようございま~す^^
今日は、何となくお天気イイ感じじゃありませんかっ。
よしよし。

オット出張中、大概1日何度かメールのやり取りをしてます。
「水分摂れ」だの、「忘れ物するな」だのと送っております。
今朝、-7時間の時差を超え、オットから携帯へTELがありました。
「今日で最後、明日は飛行機に乗って日本に向かえるよ~。おやすみ~。」
あ。
あ。
あ。

木曜の晩に、帰国予定。
帰ったらお刺身が食べたいそうな。
ホイ来た、買っとくぜィ。

ではでは。
本日も頑張りましょう!
お弁当持って、行ってきま~す♪






4.22 010
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4/21 お弁当 鮭弁
4.21 002
★鮭弁当


4-21-2.jpg
★焼き鮭
★出汁巻卵
★セリのおひたし
★海老とシメジのサラダ
★伽羅蕗




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おっはようございま~す♪
一週間が始まりました!
今日は、そこそこのお天気。まずまずの出だしです。

オット出張中の土日が終わってしまいました。
ま~、なんと時間がたっぷりあると感じることか。
何故か早く目覚め、何故か家事もてきぱきと終わらせられる。
なんで!?

土日は夫婦そろって休みなのですが、やっぱりバタバタ掃除するのも
申し訳なくてチョロチョロと埃の立たない掃除をアチコチする程度。
窓全開でバッサバサと掃除する、しかも日中!
たまりませんな~。
はかどります。


さてさて、月曜日。
張り切って、穏やかな気持ちで参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪




4.21 006  
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4/20 今夜の晩酌のアテ なんちゃってタコス
4.20-1 041
★なんちゃってタコス

4.20-1 001
・トルティーヤもどき
 実は小麦粉だけで作ってます。だから「なんちゃって」です。
 小麦粉と水だけ。硬さはホットケーキを焼くタネより若干柔らかめ。
 クレープを焼く要領でフライパンに伸ばし、良く水分を飛ばしながら何度かひっくり返し焼く。
・ワカモーレ
 アボガド1個  レモン汁小さじ2  タマネギすりおろし小さじ2
 潰して潰して混ぜる。
 翌日、デートや仕事の無い方はおろしニンニクひとかけ分をどうぞ。
・オニオンスライス
 スライスして水の中で何度か水を替えながらモミモミ。  
 ワタシ、こうしないとオニオンスライスで胸焼けしちゃうので。
・レタスみじん切り
・カットトマト
 今日はありあわせでプチトマトですが、普通のトマトの場合はさいの目切りに。
・タコミート
 豚挽肉使用。もちろん牛でもOK。
 シーズニングミックスで製作
 袋に書いてある分量を参考にしてください
・クリームチーズ
 プロセスチーズでもOK
・サルサソース
 書いていて、忘れたことに気づきました。
 冷蔵庫のヤツ、使っちゃいたかったのにー。
・ピクルス
 みじん切りでパラリと乗せて。
 これも忘れた!結構重要なんだけど^^;

で、こんな感じで

taco-1.jpg  taco-2.jpg
クリームチーズを塗り~の                 ワカモーレを塗り~の


taco-6.jpg  taco-3.jpg
タコミートを乗せ~の                     オニオンスライス乗せ~の


taco-4.jpg  taco-5.jpg
レタス乗せ~の                        締めにトマト&刻んだピクルス
                                  サルサソースも! 悔しい!


4.20-1 042
はい、出来上がり。
ワタシは香りが好きなのでパルメザン少々かけます。
ぐるんと巻いて、がぶりと頂きま~す。




こんばんは~。
なんちゃってタコス、一人で食べるの初めてでした(笑)!!
我が家にお客様が呑みに来て下さるとき、良くお出ししてます。
みんなで豪快に楽しく頂くのは最高!
今夜、一人では2枚が限界でした。
ちなみに「なんちゃってトルティーヤ」は冷凍保存できます。
ピザなんかにして食べると旨いっす。
バリエーションで、カレー粉混ぜて焼くのも大勢で頂くときは
半分くらい作っちゃったりします。
もちろん、タコミートも冷凍できます。
タコライスなどでお楽しみください♪

最近、市販の「ホンマモンのトルティーヤ」が売ってますね!
タコシェルがお好きな方も多いでしょう。
大勢お客様が見えるときは、半分はなんちゃって、もう半分は
タコシェルにしてます。焼ききれません。

かれこれ、15年来作っておりますが、一番旨いと感じるのは
夏の夜、大勢で冷たいビールを呑みながら、屋外で頂くコレ。
そんな季節も、もう遠くありませんね。





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無題
スーパーのパスタコーナーあたりで売ってます!



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4/20 昨夜の晩酌のアテ
おっはようございま~す。
今朝は、朝ごはんは食欲ナシのため抜きです。
間違いなく、昨夜のアテが今日に響いております。

4.20 015
★ホルモン焼き
★もろきゅう
★ニンニクオイル焼き


4.20 009
悲しいかな、お肉は量が食べられなくなりました。
しかも、翌日相当コタエる。
食べたくて買ったのになー。
・ホルモン、市販の味付けしたヤツなのでキッチンペーパーで一度調味料を落として
酒とおろしタマネギとおろし林檎に暫くつけて放置してみた。炒めるときに豆板醤。
そのままだとかなり味が濃そうだったので。
・胡瓜は長さを半分にしただけ。ガリガリと食べたい。


4.20 024
ホントは丸々1個、食べたかったけどニンニク女になりそうだったので3カケで。
・製菓用のアルミカップへオリーブオイルとニンニクを入れそのままフライパンの上で加熱。
製菓用のアルミカップはシッカリしていて使える!



こうしてUPしている写真を見ているだけで、胃がムカムカする~。
それに、かなりオヤジちっくなアテ。
ビールじゃなくて、ホッピーが良かったかな?

さ、今日は出かけるかな~♪



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4/19 今朝の「オニオンツナトースト」と昨夜の「アンチョビとセロリのパスタ」
4.19 007
★今朝はオニオンツナトースト


4.19 010
★オニオンツナトースト
タマネギ1/4個  ツナ缶1個  とろけるチーズ少々 胡椒 ドライパセリ マヨネーズ パン
・タマネギはみじん切りにして、水を張ったボウルへ入れぬめりを取るようにモミモミ。
水を何度か替えてモミモミ。こうすると、生のタマネギで胸焼けしないです。
・ツナと水気を切ったタマネギ、マヨネーズ(お好み分量)をあわせ胡椒
・パンに乗せてとろけるチーズと胡椒、ドライパセリ
後は焼くだけ。 簡単。
★プチトマト
★オリーブ
★グレープフルーツジュース




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おっはようございま~す♪
休日には有り得ない早起きしました。
いつも休日は10:00まで起きたためしが無いのですが今朝はなんと7:30に
ぱっちりと目が覚めた!
ん~、やっぱラクしてんのね^^;

昨夜もまた、単品の晩餐。
コレが、激ウマだった。


4.19 003
★アンチョビとセロリとシメジのパスタ


4.19 004

パスタ(1.8㎜使用) アンチョビフィレ5~6枚 ニンニク2カケ セロリ シメジ オリーブオイル
(シメジは予め白ワインとともに炒めておく)
・パスタを茹で始める 表示茹で時間よりは短く(つまんで茹で加減は確認してくださーい)
・フライパンに大3~5(お好み)のオリーブオイルとカットしたニンニクを入れ、火をつける
・弱火から中火程度でじっくりニンニクの香りを出す
・ニンニクがイイ感じになったらアンチョビを投入 
アンチョビをオイルに馴染ませアンチョビオイルにする感じ ココまでは決して火を強めず作業
・パスタが茹で上がる直前、火を強めてオイルの入ったフライパンへ予め炒めておいたシメジ
とカットしたセロリを投入
・オイルの入ったフライパンへパスタの茹で汁をお玉1杯
※茹で汁じゃないとダメなんです~。茹で汁だとオイルとしっかり分離せず混ざります~。
・はい、パスタ投入!! 混ぜて、混ぜて~~~~! 味見して、塩胡椒してくださ~い!!
・更にオリーブオイル大2加えて 急いでくださ~い!
完成!パルメザンチーズを死ぬほどかけてお召し上がりください。



昨夜は食事は食事、呑みは呑み、とするつもりだったがダメ。
調理中から漂うニンニクの効いたパスタの香りに負け「金麦」さん登場。
久しぶりにMontell JordanのCDを引っ張り出してきて大音量で聞いたら、晩酌モード全開。
オバチャン、最近CDなんて買わないから1996年発売のなつめろ。
やっぱイイわ~^^ 今聞いても古くないもの~。と思ってるのはワタシだけかっ。


オットの留守中に1年以上サボっている英語の勉強を再開しようと思っていたが手付かず。
今日は、シッカリスタートさせねば。
先日、シリア&ヨルダンへ行った際、だめっぷりを再認識したのでやらねばダメ。
SKYPEで海の向こうの同志(英会話勉強中のSKYPE友)たちと久々に話そう。
ワタシのSKYPE友はティーンエイジャーばかりだが、快く話してくれるので遊んでもらおっと。

以前、インターネットでマンツーマンの授業を受けていたときの先生曰く。
「shominさ~ん、ダンスは踊らなくちゃ上手くならないでしょ~?コトバも同じ~。
本だけ読んでても、ダンスは上達しないでしょ~。」
はい、仰るとおり(笑)。
さ、頑張ってヤル気を出すとするか。


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4/18 お弁当 カラシ強烈ハム胡瓜サンド
4.18 013
★カラシ強烈ハム胡瓜サンド弁当


4.18 016
★カラシ強烈ハム胡瓜サンド(8枚切りパン2枚使用)
・カラシバターを作る
・パンにからしバターを塗る
・ハムをずらしながら3枚 胡瓜をその上に乗せてもう一枚のパンをかぶせる
・ラップでくるんで、お皿を1枚乗せておく
★海老タルサンド(8枚切りパン2枚使用)
・ゆで卵(1個)と茹でた海老2尾、刻んだセロリ、ピクルスをマヨネーズで混ぜて塩コショウ
・パンにバターを塗り具を挟む 
・ラップでくるんで、お皿を1枚乗せておく

10分位したら耳を落として、お好みにカット。 レシピ乗せるほどのこたーありませんがっ。
先日も、蓋を閉められない状態で無理やりお弁当箱へ詰め込んで
サンドイッチをお弁当にしましたが、今日は無理はせずラップでくるんだ。
サンドイッチケースが欲しいところ。



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おっはようございま~す。
雨、雨、雨~~~!!!
凹みますね~^^;

昨日から降り続いている雨、天気予報どおりの大荒れの天気となってしまいました。
なんじゃい。
今日は止みそうにない雨。



オットの出張前、夜食はワタシだけおかずのみ、炭水化物を抜く生活を数日送って
おりました。
調子良かったんですよー。
しかし、オット留守となるとなんだか面倒で。
結局ラーメンから始まり、昨日もがっつり米飯を食べてしまった。

4.18 004
★炒り豆腐丼(朝のお弁当の残り)
フライパンにどさっとあけて、チョット味を足してご飯にのせただけです~。
★わかめと海老のお吸い物 レモン風味
お吸い物、柚子もイイですが、ワタシはレモンも好き。
今日の出汁は昆布と鰹ですが、中華風のスープにもレモン浮かべるの好きだわ~。


雨ではありますが、金曜日。
それだけは確実に嬉しい。
今日も、頑張るしかないでしょう。
さてさて、お弁当持って行ってきま~す♪





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4/17 お弁当 炒り豆腐
4.17 012
★炒り豆腐弁当

4.17 016
★炒り豆腐
木綿豆腐半丁 具はお好みで(今日のは人参、シメジ、鶏肉、絹さや)
・水切りした木綿豆腐をフライパンで炒りつける お豆腐のほぐし加減もお好みで
・具を入れて 酒-小1  みりん-小2  醤油-小2と顆粒出汁を投入
・水気が飛ぶまで炒る 
・お好みでごま油で香り付けしてもグー。 簡単。素朴な味わい。
★出汁巻卵
★セロリの浅漬け
★ウィンナー



おっはようございま~す♪
↑画像UPギリギリできました!!!
今朝は、FC2さん不調のご様子。画像のアップロードができましぇん。でした。
なんてこった~い。(←ポパイの台詞だと、何人の方がわかってくれるだろうか。。。)

今日は、目覚めパッチリ^^
しかし午後からは雨の予報。
勤務時間帯は降ってもイイけど、通勤時だけは上がっていてくれないものだろうか。

昨晩、スープと生麺がセットになったラーメンを食べました。
味噌ラーメン(*^^*) 3食入りを買っちゃった。また食べよう。
もやしとニラと豚挽肉を入れて、んまかった~♪
4.17 004

オットとの晩ご飯だと、やっぱりご飯炊いて~、お味噌汁作って~、となるけど
一人だとこんな単品が心置きなく堪能できちゃうのね。

あの生ラーメン、「麺はたっぷりのお湯で茹でろ」「お湯を沸かして分量の熱湯をドンブリに
液体スープの素と共に入れろ」と書いてありますが。
「麺をたっぷりのお湯で茹でる」はよしとして。

味噌ラーメンに限っては、具を炒めたフライパンへ分量の水を入れ、そこへ液体スープ
の素を入れてグラグラと沸騰させて出来たスープが一番ソレっぽく完成するような気が
します。
茹でた麺をどんぶりへ入れ、アツアツの具入りのスープをざ~と注ぐ。
小技ですね^^; 大技は持ち合わせがありません。お粗末様。



皆様、傘をお忘れなくお出かけくださいまし。
それでは木曜日、気合で頑張りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪




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4.17 015


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4/16 お弁当 茄子と鶏の照り煮
4.16 014
★茄子と鶏の照り煮弁当


4.16 006
★茄子と鶏の照り煮
・茄子、鶏をフライパンでザッと炒める
・みりん1:醤油1のタレを作りフライパンへ入れ、弱火にしてぐつぐつ
・タレが全体に馴染んだらおろししょうがを投入
・水溶き片栗粉でチョイとトロミ付け  簡単。
★茹で卵
★牡蠣とアスパラの塩レモン焼き
・牡蠣とアスパラをフライパンで炒める
・塩とリキッドレモンをお好みの分量入れる  簡単。アテに最高。

プチトマト、入れ忘れ。ま、いっか^^



おはようございま~す♪
プチ独身第1日目の朝でございます。
昨夜はお察しの通り、呑みがだいぶ進みまして。
関空から出発前にオットがメール&TELをくれたようですが
まったく気づかず。(着信履歴があった)
マナーモードじゃないんですよ!枕元へ置いて寝たのです。
いや~、参った参った。

今朝は、ややのんびり作業を進め。
で、結局今、チョットやばい時間になりつつあります。
とりあえずオットの出張中、お弁当は1日の栄養源となりそうです。

それでは。今日も頑張っちゃうぞ~!
お弁当持って、行ってきま~す♪




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4/15 お弁当 鮭のチーズパン粉焼き
4.15 001
★鮭のチーズパン粉焼き弁当


4.15 008
★鮭のチーズパン粉焼き
・鮭にハーブソルトで下味。
・オリーブオイルにくぐらせて、パン粉とパルメザンを混ぜた衣を付ける。
・たっぷり目のオリーブオイルを入れたフライパンで焼く。簡単。
★ゆで卵
★シメジのカレー粉炒め
★海老きゅうサラダ


■■■またもや、お返事↓が遅れております!本当に、本当にごめんなさい!■■■


おっはようございま~す。
お返事遅れております。

今日、オットは9日間の出張へ。
家を出るのは17:30だそうだ。
家の中に何が、どのように収納されているかオットはまったく知らない。
で、申し訳ないことに15:00にワタシは早退をさせて頂き、最後の荷造り
に励む予定。

9日間、皆さんの所へはしつこく、しつこく伺わせていただきます。
なんせ、独身になっちゃうものですから~。

今日は、晴れました!
やっぱ、こーでなくちゃ。

ではでは、今日も張り切って参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪





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4.15 004
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4/14 お弁当 青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
4.14 011
★青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め弁当


4.14 012
★青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
★出汁巻卵
★さつま揚げの生姜醤油焼き
★茹でアスパラ
★明太子乗せごはん



おはようございま~す。
何、何。今日も雨なのね~。
宿敵、月曜日の雨。こんにゃろーめ、ちくしょーめ。

さすがに土日、各10時間以上ずつ眠ると月曜の朝は絶好調。
目覚めもパッキリでございます~。

明日から急遽オットが出張のため、今夜はまたもや荷造りをせねば。

相変わらず冷蔵庫もカラッポ、クリーニング屋さんから仕上がったものも
とってこなければならない。
さ~。どーするかなー。買出し&クリーニングのピックアップは徒歩だと
かなりツライのよ~。
ま、とりあえず両方やらねばならぬのね。

さてさて、4月も真ん中。
週のスタート月曜日。気合で頑張りましょう!
お弁当持って行ってきま~す♪





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4.14 013

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4/13 朝ごはん
4-13-1.jpg
★お刺身  
びんとろ・烏賊・サーモン・鯵
★小松菜のおひたし
★牛蒡と人参の金平 すり胡麻たっぷり
★納豆
★海苔
★わかめと油揚げのお味噌汁


4.13 009


こんにちは~。
近頃、週末の朝ごはんに「お刺身」ということが多いです~。
前日に買って並べるだけ。「簡単&オット喜ぶ」でお手軽。

今日は雨。
お腹一杯になったところでお昼寝、、、じゃなくお風呂掃除をガッツリ
したいと思います。
今日は外出しない予定。
オクサ~ン、今日は用事を早めに済ませてボサ~っとしましょうよ~♪
さー、昼下がりのお昼寝を目の前にぶら下げて頑張ろう!





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4/12 良く歩いた日
4.12 002

お昼過ぎ、家を出てお墓参り。麻布山善福寺へ。
バチ当たりなことに月に一度は参る予定が、ご無沙汰。
ウチの墓地はこの山の頂上。険しい。。。
水桶とお花、火の付いたお線香を持ち、階段を昇りに昇る。

参道にはかろうじて残った「ぼたん桜」が。
いつもながら、後に見えるマンションはアンバランス。
何故、下部が細く、上部が太いのか。不思議。。。



4.12 003<

で、晴海トリトンヘ。こちらも桜並木がキレイな場所ですが桜はおしまい。
植え込みのお花は鮮やかでした。
暖かくなりテーブルと椅子が並んだテラスで飲食する人々も増えてきていました。
噴水では子どもたちが楽しそうに遊んでました。
水滴が下から5秒置きくらいに出てくるんです。
夏は、全身びしょぬれになって遊ぶ子も。

ワタシたちは屋内で遅いランチ。
オットは坦々麺、ワタシは味噌ラーメン。


この後、ジャスコへ。
晴海トリトン最寄のジャスコの無料送迎バスのりばから。
帰ったらクタクタよ~。
明日の用事も前倒ししたので明日は出かけないぞ~~。




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