タワーの庶民 200805

5/31　あさごはん

★懐かしい喫茶店の味。カラシ強烈ハム胡瓜サンドで朝ごはん。

★カラシ強烈ハム胡瓜サンド（作り方は　こちら）
★キャベツのサラダ
★タマネギと大根のコンソメスープ

今日は一日雨みたいですね。
昨晩はまったりと呑みました。
しかし、思っていたよりも早く睡魔に襲われ撃沈。

明日はパシフィコ横浜へ行く予定。
開催中のアフリカン・フェアへ顔出し。

物販もあるようなので、お仕事そっちのけで楽しんでこようと思います♪

今日は、明日の分も家事を前倒ししてやっつけま～す！

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【2008/05/31 13:09】 | 朝ごはん | TRACKBACK(0) | COMMENT(8)

晩酌

こんばんは～＾＾
今夜、アルコール解禁の金曜の夜。
しょっぱなからワインでスタート。

このワイン。
噂を聞いて「呑みたい！」と言ったら、なんとプレゼントしてもらったのが
きっかけでリピです。

ディエゴ・アルマグロ・レセルバ。

ボトルを開けて呑み始めから、どんどん味わいが変る不思議なワイン。
「フルボディー」とのことだが、それとはチョット違う。が、旨い。
しかし、価格からは想像できない芳醇さ。
ん～、やっぱりこの七変化を楽しんで欲しいかな～♪

なんて、通ぶってますけどね。
アテのメインは春巻き。
パリパリの春巻き他で呑み始めたのですが、呑みなれないワイン。
一杯でご馳走様（笑）
今は芋焼酎の水割りで続行中。

焼酎の水割り、歯磨き後に呑んでもＯＫな気がしてます。

オットはソファーで撃沈！　
はっはっは～♪　ワタスィはまだ呑むじょ～～～～。

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【2008/05/31 00:58】 | 晩ご飯 | TRACKBACK(0) | COMMENT(16)

5/30　お弁当　麻婆茄子

★麻婆茄子弁当

★梅干のっけご飯と

★麻婆茄子
　茄子・ピーマン・豚ひき肉・鶏がらスープの素・甜面醤・豆板醤・おろし生姜
★茹で卵
★シメジのクレイジーソルト炒め
★オレンジ

　金曜日（＊＾＾＊）

おっはようございま～す♪
今日は、麻婆茄子弁当。
遊びに伺わせていただいているかたのお弁当に麻婆。
食べたくて、食べたくて。。。
それに、近頃使っていなかったシーガルのステンレスのお弁当箱も
使いたくて（笑）。

いつもより若々しいビジュアルのお弁当になりました。（？？？）

今朝は、雨が降っていない様子。
判断基準は、窓から外をのぞいて傘を差している人がいるかどうか。

今週最後で、今月最後の出勤日。
気持ちよく、お仕事しようと思います。

金曜の朝はさすがに起きるのがツライ。
いつもツライけど、特に！
は～、明日は朝寝坊できる～～♪

それでは、今日も張り切って参りましょう。
お弁当持って、行ってきま～す♪

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シーガル　フードキャリア　400ml　2P

今日は、このお弁当箱♪

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【2008/05/30 08:44】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(28)

5/29 お弁当　鶏ハンバーグ

★鶏ハンバーグ弁当

★鶏ハンバーグ
　胸ひき肉使用。　おろししょうが・味噌（100ｇの鶏ひき肉に対して各小さじ1くらい）を入れ
　良く練る。形成し、フライパンで両面軽く焼き目を付ける。水と鰹だし、鶏がらスープの素
　と醤油・野菜をフライパンに入れ味をしみこませるように火を通す。
　火が通ったら水溶き片栗粉でトロミを付けて完成。簡単。
　ひじきや刻んだ蓮根を鶏肉に入れてもんまい。今朝は、面倒なので鶏肉のみ。
　アテの時は、白髪葱をてんこ盛りにしてモシャモシャと食べる。
　ん～。ビール呑みたい。
★出汁巻き卵
★茹でブロッコリー
★オレンジ

　今日のハナ歌　『雨』　by 三善英史　←moccaさん風

おはようごっざいま～す。
こりゃこりゃ、雨が強いですね～！
なんじゃこりゃ。

しかし、4日アルコールを体内から抜いたへるすぃなオバチャンは
朝から気力がみなぎっております。
いつもより、という程度ですが。

朝のコーヒーもんまい。

ワタシ、最高に寝起きが悪いです。
コレは呑んで寝ても、呑まなくて寝ても一緒。
しかし、起き上がってシャワーを浴びるとアラ不思議。
やっぱり呑まない方がしゃっきり、よっしゃ！という気になります。
こんな当たり前のこと。何故か嬉しいわ。
やーね。飲兵衛は。

で、で。むふふっ♪
明日は金曜日なのね。
明日は、絶対ビール→焼酎→ワインと呑んでやる。
だはははは～～～！

さっ、今日もお休みという人参を目の前にぶら下げて頑張りましょう。

お弁当持って、行ってきま～す♪

　

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【2008/05/29 08:29】 | お弁当 | TRACKBACK(1) | COMMENT(28)

5/28 弁休

おはよーございま～す。

昨夜も、呑んでません（笑）！

しかし、今日はお弁当、お休みします。

　呑んでないのに寝不足。

たまには息抜きランチでも楽しもうかなー、と思います。

怪獣オッサン、ご帰還後のハイテンション。
一応、1時間ほど話を聞き眠るのが遅くなりました。
まったくー。

お弁当、お休みなので↓コレまで作ったのを並べてみました。
最初は凝って作っていたのが良く解ります。
最近は、まったくの手抜き。

このブログのどこかにＵＰされている写真たち。
見ているだけでお腹一杯になりそうな今日の記事ですが、
よろしかったらご覧下さいまし。

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【2008/05/28 08:53】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(26)

5/27　お弁当　海老の葱あん焼

★海老の葱あん焼弁当

★海老の葱あん焼弁当
　海老を解凍。フライパンで軽く焼く。鶏がらスープを水で溶いたスープと塩で煮含め。
　刻んだ葱を入れ、片栗粉でトロミ付け。
　簡単。だけどシンプルなのが旨い。ビールが呑みたくなる。
★茹で卵
★小松菜としらすの煮びたし
★アメリカンチェリー

　二日酔いじゃない朝。さわやか～ん。

おっはよーございま～～す！
今日も言いお天気ですね～o(^^)o

昨夜も呑んでいませんデスよっ！
どなたか、ワインの1.8ℓパックを抱え、昨夜遊びに来てくださいましたね～（笑）！！
それに、ＴＶでは季節柄ビールを美味しそうにのんでいやがる番組ばかり。
ふんっ。
ワタシはへるすぃなオバチャンになるんだっ（爆）！

ただ、毎晩晩酌していたのを金曜と土曜だけにするに当たり真剣に
悩んだことが。

「お酒、弱くならないかしら？」って。

コレね、あまり量を召し上がらないお上品な方には解らない悩みだと思います。

強いから、勧められるのよね＾＾；
もっと呑め♪って（笑）
で、これは頭がワルイからなんだけど、勧められるがままに呑むわけ。
時には率先して呑んじゃう。
で、ケロっとしていられるのが強みなの。

ワタシの唯一の特技がなくなったりしないかしら？って真剣に考えます。
バカみたいね～～～！！

今度は、「ホロ酔いキャラ」で行ってみようかしら。
ビールもジョッキ呑みは止めて、グラスで一杯呑んだところで
「は～、もう、酔っちゃったみたい♪」と。

そんな事したら、このオバチャン、下心でもあるんじゃないかって（笑）
だれも呑みに誘ってくれなくなるわねっ。

朝っぱらから、こんな話しる場合じゃないわね～！！
さてさて、今日も頑張りましょう！
お弁当持って、行ってきま～す♪

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【2008/05/27 08:47】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(26)

5/26　お弁当　鮭のパン粉焼き

★鮭のパン粉焼き弁当

★鮭のパン粉焼
　オリーブオイルにくぐらせてクレイジーソルトを振った鮭にパン粉を付けて
　多めのオリーブオイルでカリッと焼いて。
★ジャガイモのカレー炒め　
　さいの目に切ったジャガイモを水にくぐらせレンジで1分チン。
　フライパンでシッカリ火を通し、カレー粉で味付け。
★茹でブロッコリー
　お湯を沸かし、、、ってコレは書く必要ないですね。

　野菜の買出しが必要です。

おっはようございま～す♪
昨夜、今シーズン初めて窓を少し開けて寝ました。

いつもはお酒の勢いでガーっと眠るのですが、思う所があり
金曜・土曜だけの家呑みにしようと思いました。
いえいえ、特に体調が悪いとかではありません＾＾ｖ
何をやってもタプタプのウェスト。
こんなに効果が出ないのは、アルコールのせいに決まってるのは
よ～く解っていました（笑）！
で、これから夏になると朝の二日酔いもツライのでお休み前だけに
してみようかな～と。

ウェストへの即効性は疑問ですが、確実に二日酔いはなくなるのですよね～。

てなことで、健康的な週明け。
二日酔いじゃないって素晴らしい（爆）！

かといって、お弁当が豪勢になるわけではありませんが。

そうそう！

こんな記事
↑を発見し、カルチャーショックを受けました。
ワタシはグラスも油ものじゃない食器も洗剤＆スポンジで洗う派。
そうしないと洗った気がしません。
食器を洗うってそういうものだと思っていましたし～。

家庭それぞれなんですね～。

嫁ぎ先のお義母さんが、食器を水でしか流さないの～って嘆いてる
友人を思い出しました。
郷に入れば郷に従えってことでしょうか（笑）♪
ん～。色々だな～。

それでは、5月最終週。
今週も頑張りましょう♪
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【2008/05/26 08:31】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(32)

今日食べたもの

こんばんは。
昨夜、寝たのは午前3：00近く。
で、起きたのは10：00です＾＾；

★朝は、マフィンサンド。
「目玉焼き」はオット作。
オーブントースターでとろけるチーズを乗せたマフィンをサックリ焼く。
チーズと目玉焼きで食べるつもりが、目玉焼き担当おっさんシェフから
コンビーフのトッピング要請。
慌ててコンビーフをマフィンに乗せ、再度オーブントースターへ。
で、チーズ＋コンビーフ＋目玉焼きのマフィンサンド。

★夜はパスタ。アンチョビと小松菜とシメジのパスタ。ニンニク、大量投入。
これだけ（笑）。
作り方はこの日の晩ご飯（←クリックでレシピ記載のページへ移動しまーす。）の具を変えただけ。
んまい。

大盛り。「食べられるかな？」と思いましたがしっかり完食。

そして、お昼はクリーニングをピックアップしながら久しぶりにファミレス。
ドリンクバーって楽しいですね～＾＾
色んなものが選べる！ってのはもちろんですが。

自宅にいると、それぞれの過ごし方があるのであまり話もしません。
ワタシは家事やらブログやらと。
オットはなんてったってＴＶ。

今日はお互いの近況やら近い将来の予定やらを打ち合わせ。
それもこれも、ファミレスのドリンクバーのお陰かと（笑）！
で、その打ち合わせで発覚。
今年から来春にかけて中東からの留学生３人が来る予定らしい。
わくわくしちゃうのね＾＾
オバチャン、忙しくなるわ～♪
嬉しい、大歓迎の忙しさだわっ＾＾ｖ

こんなとき、思うのは「みんなにご飯食べさせなくちゃ！」ということ。
若手が来るとなるとそんな風に思う。

結婚当初、我が家に週末は何人も泊まっては飲み明かしたものだけど。
そのメンツも、結婚したり、転勤になったり、彼氏・彼女が出来たりと
オバチャンの世話は不要になってしまった。
なので、オッサンと二人。
ど～んとお料理する機会も最近は無く寂しい。
楽しみだ～♪

ワタシのやってみたいこと。
単身赴任してる方や一人暮らしをしている人向けの定食屋さん。
国内外問わず、そんなのやってみたいな。
焼きたての「バチバチ」って言ってる様な焼き魚を食べさせてあげられる
定食屋さん。絶対的日本の家庭料理の。

ま、そんな夢があるならオットにちゃんとご飯作れよって話ですが（笑）！

今日もイイ時間になっちゃいました。
これから軽く呑んで、寝ます＾＾ｖ

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【2008/05/25 01:16】 | 朝ごはん | TRACKBACK(0) | COMMENT(24)

焼肉サラダうどん

★今夜は焼肉サラダうどん　だけ！

★焼肉サラダうどん材料
うどん（冷凍うどん使用）　　肉（豚でも牛でもＯＫ　今日は牛）　胡瓜　トマト　レタス　
めんつゆ　　焼肉のタレ　　以上

・レタスは一口大にちぎり、胡瓜、トマトをカットしておく。
・冷凍うどんは茹でて、流水で洗う。
・肉を焼肉のタレを良く揉みこんで焼く。
・器にレタスを敷き、うどんを盛り付け。
・胡瓜、トマトを乗せる。
・焼いた肉を乗せ、めんつゆをかける。
おしまい。簡単。

こんばんは！
久しぶりに、「こんばんは」と書きました。
今日は、食欲出つつ、サッパリ系を希望って感じで。
この「焼肉サラダうどん」ですが。
マヨをちらっと乗せると最高なんです。
でも、今日はマヨはナシでの気分。

スタミナ付けつつ、さっぱりと。

オットの痛風は無視し、ワタシのスタミナ補給に重きを置いた
随分簡単な晩ご飯。
本日の晩ご飯は22：00。

明日はお休み。
もう一杯呑んでみるかな～♪

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【2008/05/24 01:02】 | 晩ご飯 | TRACKBACK(0) | COMMENT(18)

5/23　お弁当　茄子とピーマンの生姜焼き

★茄子とピーマンの生姜焼き弁当

★梅干のっけご飯と

★茄子とピーマンの生姜焼き
★出汁巻卵
★玉こん煮
★真打　ウィンナー

　週末は雨？

おっはようございま～す♪
今朝も気持ちいい朝です。

ウィンナーへの思いがよみがえり、体調が良くなった！と実感。
更に、「アルコール！」と思えるようになれば、１００％の復活でしょうか（笑）。
今夜あたりかな～。うっしっし。

今朝、起きるときにまた引越しの夢をみました。
引っ越したいのかしらね～。
今日は、また違うタイプの家へ引っ越したわよ、夢の中で。

２Ｆ建ての一軒屋だったと思うのですが、１Ｆにも２Ｆにもキッチンがあって。
ベッドの横にキッチン？って夢の中で思うんだけど、そこは夢。
「ベッド横にキッチンがあるなんて、なんと便利♪」
なーんて思ってるのよね。

それと、昨日moccoさんのページで食器の話をしたせいか。
食器棚と「不要なものは捨ててください」と書いてある山のような食器。
これがね、結構ステキなものがたんまりと入っていたのよ～♪
必死で食器の裏側のロゴをチェックしてた。。。

戦いものの映画とか見ると、その晩必ず自分が夢の中で戦っちゃうってのと
同じだわね。
単純。
あ、任侠ものじゃないですよ！洋画の女性が強い主人公のやつね。
アンジェリーナ・ジョリーとかになっちゃうのよ～。

moccoさん、いい夢見させてくれてありがとねー。

そうそう、夢の中で戦っていて、相手を倒そうと殴ったら、実際にこぶしを振り
上げていたらしく壁を殴って、あまりの痛さに目が覚めたことがあるわ～。
ばっかみたい（笑）。

さて。
今日もガッツリがんばりましょう！
お弁当持って行ってきま～す♪

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【2008/05/23 08:47】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(22)

5/22　お弁当　鮪の醤油焼丼

★鮪の醤油焼丼

★冷凍庫にあった「めばち鮪の切り落とし」とやらを醤油だけで焼いてみた
★卵そぼろ
★茹で隠元・紅生姜

　昨日は１0分、今日は15分で完成。

おっはようございます～。
今日もお天気はまずまずですね＾＾
ベランダで洗濯物が少々風になびいております。

食欲は相変わらず。
食べれば入るのですが、お腹が減りません。
悲しい。
お腹すいた～って時に食べるご飯だけが楽しみなのに（笑）。

大好物のウィンナーもお弁当に入れる気にならず。
冷凍庫から発掘したもので簡単に。

朝、少し風が冷たいですが窓全開にすると気分がいいですね♪
朝独特の空気感がいい。
独特の空気感と言うと、最近すっかりご無沙汰した「朝帰り」（笑）。
朝まで呑んで、店を出ると夜が明けていて。
特に夏場はね。

ジョギングしてる方なんかとすれ違ったりすると
「あたしゃ、何やっとんの。」なんて思いながらチョットいい気分だったりするのよね～。

もう、そんな事したら3日くらい寝込むかも。

今朝も爽やかさに欠ける話題でした。失礼。

さーて、今日も頑張りましょ。
お弁当持って、行ってきま～す♪

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【2008/05/22 08:23】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(26)

5/21　お弁当　病み上がり弁当

★病み上がり弁当

★梅干
★胡麻昆布
★焼たらこ

　おにぎりの具。

おはようございます～。
皆様、ご心配のコメントをたくさん頂き、ありがとうございました！
涙ちょちょぎれましたよっ。
ちょちょぎれるって、今も言う？

そして、ご心配をおかけいたしました。
何とか復活？でございます。
お返事が遅れており、申し訳ありません！

今朝は

こんな感じ。
解熱剤なしでコレなら頑張れる。
節々はまだ痛むが。

扁桃腺が久しぶりに腫れました。
風邪もあるようですが、更年期もあるみたい。
仕方ない、上手にお付き合いするしかないわね～。

お腹の調子も悪くて＾＾；
でもね、風邪でお腹の調子が悪いときはご飯食べない方がいいって
迷信らしいですよ！

水分は、ポカリなんかでガンガン摂った方がイイのはもちろん、
食事も、消化の良い、脂っこくないものをどんどん食べなきゃ体力
落ちちゃうそうです～。

気持ち悪くて食べられないんですけどね～～。
お陰でウェストすっきり。(本人だけが判る）
3日で元に戻ると思いますがー。

2日も、しかも休み明けの月曜から会社にはご迷惑をおかけしてしまった。
オバチャン、今日は頑張るわよっ！
お弁当持って会社へ行ったらワタシのデスクは無いかも～。
怖いわ～～。

さ～！
それでは今日は、気合入れて参りましょう。
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天然秋田杉大館曲げわっぱ
　小判型弁当(小)

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【2008/05/21 08:00】 | お弁当 | TRACKBACK(0) | COMMENT(30)

お休みしてます。

発熱のため会社をお休みさせていただいております。

更新作業も、お休みです。ごめんなさい！

ご心配をおかけするので、ご連絡まで。

無理です。ダメです。寝ます。

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【2008/05/19 18:53】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(44)

晩酌のアテ　手巻き寿司

こんばんは～。
今日はいいお天気でしたね！

久しぶりにＩＫＥＡへ行ってきました。
我が家から最寄は船橋店。
自宅から越中島駅へ歩き、京葉線へ乗車。
葛西臨海公園をスルー、ディズニーランドをスルーし、南船橋駅で下車。

ＩＫＥＡ、とっても広い。
順路に沿って見て歩くと結果的に軽く２時間は歩き回ってます。
お散歩には最適。
屋内なので日焼けの心配もナシ。

後半は、オットと二人、かなりバテたわよ。

自宅へ戻り、ドテっとソファーに横になったまま２時間弱眠ってしまった。

今夜のアテは、手巻き寿司。

スーパーで買ったお刺身の盛り合わせ。
一切れを細長くなるように半分に切って。
倍の量になるわよね。

出汁巻き、お弁当のものよりも出汁を多めに作ってみました。
このほか、納豆と、おかかネギマヨ。
納豆は、烏賊納豆で。好きなのよねー。
おかかネギマヨ。これね、美味しいんですよ！
おかかとみじん切りにした長ネギをマヨで和えるの。
で、手巻きに巻くんだけど。気持ち悪いビジュアルだけど、美味しいの。

夕方きっちり眠っちゃった割には、今夜もバッチリ眠れそうです。
土日の散歩は最近恒例行事。
運動不足をしみじみ感じております。

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【2008/05/17 22:37】 | 晩ご飯 | TRACKBACK(0) | COMMENT(27)

7/23　お弁当　エビタルサンドこんばんは！
今日は遅くなってからこちらを拝見しています。
ズッキーニのサラダですか～。
どうやって食べたらいいものかと思っていたので、
真似してみま～す ♪海老乃つみれ7/23　お弁当　エビタルサンドうんうん。ズッキーニ私も釘付けだわ！
今日の大葉も全く問題なく、むしろ敷いた方が美味しいね！ありがとう～♪
うちのプランター、大葉が豊作でね(￣∇￣;)
消費するのmocco7/23　お弁当　エビタルサンドうぉ～～～～！！うまそうです！
それ、２つください！＾＾
サラダもおいしそうですね。レモンっていうのがいいですね。＾＾
これでたりたんでしょうか？？
私はこれにのほほん7/23　お弁当　エビタルサンドshominさーん　ど～も(*^^)v

ちょっとぉ～ズッキーニとベーコンのサラダに釘付けなんだけど～
shominさんのお弁当ってホント、おっされーだよね。

私も朝、バナナ食kono7/23　お弁当　エビタルサンドこのお弁当、ピクニックに持って行きたくなります～☆
（明日は、動物園へドライブするのです♪）
でも、食材がないからやっぱりおにぎりだなぁ。。しか7/23　お弁当　エビタルサンドメイプルシロップさん♪どっも～～＾＾　メイプルシロップさん、こんばんは～～！
今日も暑かった！
日差しもガンガン。洗濯物が良く乾くのだけが喜び♪

＞今日はサラダたっぷりで、とってもshomin7/23　お弁当　エビタルサンド三女の母さん♪ども！三女の母さん、こんばんは！

＞ズッキーニとベーコンのサラダ
ズッキーニ、１本なんと１００円でＧＥＴしました。
見つけた瞬間買いました。
でも、一人なのshomin7/23　お弁当　エビタルサンドビスケットさん♪ども！ビスケットさん、こんばんは♪

＞パンのお弁当も、美しいですね。
先日買ったのですが、早く食べてしまわないと。。。（笑）

＞ピクルスが入っているんですねshomin7/23　お弁当　エビタルサンドもんちさん♪ども～♪　もんちさん、こんばんは！

＞なんだか、ピクニックに行きたくなるような
＞楽しい気分になるお弁当ですね～
あ～。そういうのイイ♪
さすが、もんちさん。shomin7/23　お弁当　エビタルサンドyou太郎さん♪ども！you太郎さん、こんばんは♪

どーっすか！腰の調子は！！！
クセになるって聞きますから、十分ご注意くださいませね～～＾＾

＞果物の好み、すごくわかります！shomin7/23　お弁当　エビタルサンドいお♪さん♪ども～＾＾　いおさん、こんばんは！

＞おおおお、何かで最近みたぞぉ・・・朝バナナダイエット！　
それ！それです～＾＾

＞私が知る位だから、相当巷に流布してshomin7/23　お弁当　エビタルサンドmamaさん♪ども＾＾　mamaさん、こんばんは～＾＾

＞パン弁当いいないいなっ！今日はそこにポチーーー☆(笑)
いつも、お手数お掛けします～～～＾＾
ありがとね＾＾ｖ
買ったパshomin7/22　お弁当　セロリと牛肉炒めしかさん♪ども～～～♪しかさん、こんばんは！

＞バナナダイエット！？
そうそう！
「朝バナナダイエット」でググると出てくるよ！
公式ＨＰもあるって教えてもらって始めましshomin7/23　お弁当　エビタルサンドにこママさん♪ども～＾＾　にこママさん、こんばんは♪
今日も暑かったねぇ＾＾；

＞shominさんはダイエット必要なの～？？？　ん～～～？？？
もちろん～～！
ここで頑張らないとshomin7/23　お弁当　エビタルサンド今日はサラダたっぷりで、とっても女子なお弁当だわ＾＾
ヘルシーだね。

つーか、ｓｈｏｍｉｎさんにダイエットの必要は無いって！！！
バナナって高カロリーなイメーメイプルシロップ7/23　お弁当　エビタルサンドズッキーニとベーコンのサラダ
美味しそうだな～♪
エビタルサンド、家庭でも作れるんだ＾＾
こういうものはパン屋さんで買うものだと思ってた＾＾；
ホントshominさん三女の母7/23　お弁当　エビタルサンドパンいいなあ☆パンのお弁当も、美しいですね。
見習わないと。
ピクルスが入っているんですね。本当に美味しそう☆
サラダもたっぷりで、こういうお弁当私用に作りたいなあ。
炭水化ビスケット7/23　お弁当　エビタルサンドこんばんわ～なんだか、ピクニックに行きたくなるような
楽しい気分になるお弁当ですね～

ぱっと見たときは卵サンドかと思いましたが
エビタルサンドなんですね～。すご～い。

もんち7/23　お弁当　エビタルサンドおいしそうですね～。
エビタルサンド、ピクルスがいい味だしてそうです。胡椒しっかりなのも食欲そそりそう！
果物の好み、すごくわかります！
俺も一緒です。硬いといyou太郎7/23　お弁当　エビタルサンドおおおお、何かで最近みたぞぉ・・・朝バナナダイエット！　私が知る位だから、相当巷に流布してるに違いないっ！　忙しい朝にバナナだけってのは御皿洗いもないし、とっていお♪