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shomin

●名前
  shomin
●家族 
  ワタシ(43才)  
  オット(57才)
●好きなこと 
  掃除 洗濯 英会話の勉強 
  カラオケ 晩酌 懐メロディスコ 
  ビーズアクセサリー作り レース編み   

東京都中央区在住・港区勤務
今年のモットーも
「丁寧に生きる」。
晩酌が一番の幸せ。
働く主婦。
デリやコンビニのお弁当に飽きて自分の好きな味のお昼ご飯を、と自分用のお弁当作りを始める。
凝り性な割には飽きっぽい。
眠るの大好き。
高血圧で痛風持ちのオット。
気が向いたときに書いてます♪



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毎日の更新をしばらくお休みさせていただきます。
突然ですが、10月ごろまで毎日の更新をお休みさせていただくことにしました。
お弁当は、変らず作ると思います^^v
休止してしまうわけではありません!
時々、更新する予定です。


たくさんのコメントを毎日本当にありがとうございました。
どれだけ励みになったか、自分のお弁当のサボり防止になったか(笑)!
感謝でいっぱいです。


お弁当ブログランキングでは、822サイト中、3位にまで皆さんのお陰でさせていただきました。
ご覧の通りの何の手間もかけていないお弁当なのに、ただただ皆さんの応援のお陰です。
本当にありがとうございます!



このところ、皆さんのページへ伺うことも滞りがちになりました。
かと言って、自分のページへせっかくいただいたコメントにお返事をせずにはいられません。
すると、既に深夜で、、、。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。


留学生を迎えるにあたり、少々準備を始めなければならない時期になっております。
まずは、自分の毎日にその準備を組み込むサイクルを身に付けて、改めて毎日の更新を
再開できれば、と考えています。


色々、方法は考えてみました。無い頭で。
しかし、このブログを始めて何が楽しいって、ここで皆さんとバカな話をしてるのが一番楽しい!

そして、時々更新する、ということにしました。


皆さんのページへのパトロールはさせていただきますよ~~~^^v
コメント欄も開けてあります。
ブログをお持ちでない方も、ブログをお持ちの方もどうぞご自由に書き込んでください。
ワタシも参戦します。

毎日更新しない以外は、今までどおりです。




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7/28 お弁当 パン
7.28 011
★今日のお弁当はパン


7.28 013
★オニオンマヨチーズパンと


7.28 014
★ウィンナーパン


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おっはようございま~っす♪
昨日、パンを焼きました。
これまではHBお任せの食パンだけしか焼いたことがありませんでした。
昨日は生地までをHBにこねてもらい初めて惣菜パンに挑戦。

7.28 003

焼き上がりはこんな感じ。

7.28 008

晩ご飯前に出来上がって手をつけたのは各1個。
4つ残ってるので今日のお弁当に。
サラダでも。。。と思いましたが思い切り手抜きすることにしてパンだけ。


生地は
Cpicon フワフワ☆やわやわ☆我が家のパン by strawberry苺
こちらのレシピを使わせていただきました。
打ち粉しなくても扱いやすい、初心者のワタシには嬉しい生地でした^^v



今週は7月の最終週ですね~。
早いわ~。

そうそう、朝バナナ、今日も1本いただきました。
夜寝る前の「あひるちゃんの足ストレッチ」と「ギリギリの10回腹筋」
いずれも寝る直前にベッドの中で続いております。
で、効果は?
ん~。よくわからな~い(笑)
若干ですが、(錯覚だと思いますけど)腰周りがスッキリしてきたかな?
と感じます。

オットも脱メタボのために、朝バナナを始めるらしいです。
そうすると、オットの朝ごはん要らなくなるわけよね~。うっしっし^^
ワタシのお弁当は、ますます手抜きになっていくこと間違いなし、です。


さ~、今週も暑さに負けずはつらつと参りましょう!
お弁当持って、行ってきま~す♪




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日々のオットへのバナーでの訴えが実を結びそうです~^^




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晩酌のアテ
7.26.2 002
★買ってきたお刺身セット
 呑むって~。これから?
 一応、お刺身は買っておきました。
 イカは酢橘と塩で食べとくれ~~。


7.26.2 010
★揚げ茄子
 茄子、ししとう、醤油出汁、生姜、ザーサイ、葱。



こんばんは~^^
無事、オットが帰ってまいりました。
時差ぼけそのものでして。
帰宅時はデロデロで、先ほどまでソファーで眠っていました。
今は、目が冴えているようで。
ワタシは寝かせていただきます(笑)!



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7.26.2 009
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7/26 エネルギー切れ
7.26 002
まだお昼じゃないけどお昼ご飯。
★塩が効いたおむすび
★目玉焼き
★ウィンナーとズッキーニ
★レタス・プチトマト


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おはようございます~。
今朝は7:00起床。(左へ90度の方向転換だった。)
起きてすぐに「バナナ」。
で、お洗濯やらお掃除やらをやっつけ大汗をかいて一息ついていると
クラクラする~。
何か食べたい!
バナナじゃなくて、炭水化物をカラダが要求している~~。
エネルギー切れですねっ。

どうしても、う~んと塩の効いたおむすびが食べたかった。
食べて納得したわ~。

一応、朝一番のバナナが朝食とカウントし、これは早めのお昼ってことで。

さ~、12:55に成田着のオットと大量のお洗濯物。
綺麗サッパリ食べつくした冷蔵庫の中。
これから買出しへ行ってきま~す^^

お腹一杯で、買いたいもの見つけられるかしら~♪

帰ってきたらお昼寝しよ~っと。



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7.26 007
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7/25 お弁当 う巻き
7.25 003
★う巻き弁当


7.25 013
★う巻き
★海老の出汁煮
★鶏ささみの酒蒸しとアスパラの塩サラダ 酢橘で♪

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おっはようございま~す♪
昨日、自転車で出勤するときには日差しはありませんでしたが
日中はギランギランでした~。
まだ7月ですよねー。このさきどうするよ~~~。溶けるかも(笑)。

オットがワタシに良く言うことのひとつに、
「本当に、寝相が悪いね」
というのがある。

寝返りを頻繁に打つのは自覚してるけど。

しかし、一人でベッドで寝てみると、ワタシの寝相の悪さを
認めないわけにはいかない場所で朝目覚める。
上下逆で目覚めることもあるしー。
縦横反対になってることもある。

この寝相の悪さ、子どもの頃から改善されてません~。

さ、今日は金曜日。
明日はオットが帰ってくる。
また、ワタシの寝相の悪さに悩まされるのかしらね(笑)!!
お気の毒だわ~。

今日も落ち着いて大切に1日過ごしましょう。
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7.25 017
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7/24 お弁当 アスパラの肉巻フライ
7.24 005
★アスパラの肉巻きフライ弁当


7.24 008
★胡麻高菜乗っけごはんと



7.24 017
★アスパラの肉巻きフライ
 パン粉の在庫が不足。焦った~。
 フライと言えども、今回も多目の油で揚げ焼き。
 お肉を巻いて、しっかり塩胡椒♪
★卵焼き
★オクラのおかか和え


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おっはようございま~す♪
今朝は日差しが無いっ^^v自転車日和です。
昨日はギラギラした朝日の中自転車をふっ飛ばしました。

朝バナナダイエット、3日目。
今日は1本食べました。でも、お弁当のおかずのハンパもお口にぽいっと。
それは、ダメなんでしたよね~。
オットがいないから、卵焼きも1個で作る。オットがいればオットの朝ごはん用
と、ワタシのお弁当用で卵2個で作るんだけど。

で、1個で卵焼き作ってカットした端っこはお口にぽいっと。
アスパラの肉巻きも、ぽい、ぽいっと。
こりゃ~、いかん。

実はこの朝バナナダイエット、ブログ仲間から教えてもらいました。
知らなかったの。つい最近まで^^;
そんなにブームだとは!
流行りものには弱いのよね~。
よーし、オバチャン乗った!!!

まだまだ、3日目。効果は??聞かないでね~~(笑)

でも何となく。目覚めはいいんです。
オットが留守の間、平日禁酒も解禁してるのですが、目覚め、いいです。
あ、疲れてないからか(爆)!!


今、オットがいるイスタンブールと日本の時差は7時間。
日本時間マイナス7時間。
昨夜、オットから電話がありました。
「綺麗になったよ~、イスタンブール。10年前とは全然違うよ~。
次は、一緒に来ましょうね。」
そう言ってた。
行くわよ~。誘ってよ~~。

今日、イスタンブールからカイロへ戻り、時間があれば我が家にホームステイ予定
の彼女の家を訪ねると言ってた。

独身も、今日、明日。
現実が迫ってくるわ~。


さ、今日も穏やかな気持ちで参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.24 018
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7/23 お弁当 エビタルサンド
7.23 004
★エビタルサンドとズッキーニとベーコンのサラダ


7.23 006
★エビタルサンド
 胡椒た~~っぷり! エビと卵とピクルスとセロリ。


7.23 012
★ズッキーニとベーコンのサラダ
 ズッキーニ、ベーコン、シメジをオリーブオイルで炒めてお皿にあけて
 熱いうちにドレッシングを振って冷ます。冷やしてレモンをぎゅ~~~っと。
 お弁当箱の底に保冷剤当てて持って行きます~。
 

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おはようごっざいま~~す。
独身3日目でございます(笑)!

そして、朝バナナダイエット2日目。
昨日も、今日もバナナ2本も食べてますが、いいのかしらねっ?
とりあえず、1ヶ月はやってみようと思ってます~。

バナナ、ワタシは熟れきって甘いのより、少々お若いのが好き♪
なんか、変な話してるみたいじゃないのよね~(笑)
桃も熟れた柔らかいのより、しっかりとしたものが好き。

山梨県に住む従姉妹から送られてくる、もぎたてでしっかり硬いけど甘い桃。
あーいうのが好きだわ~。
バナナも然り。


昨日頂いたコメントで、konoさんが効果が現れている!というのでワタシ、
俄然張り切ってるわよ~!

で、「朝、バナナを食べてれば、後は気にしなくていいんだ~~♪」
という開放感から食べまくってるが、、、。
効果が無かった場合は恐ろしいことが待っていそうだわね。
悲しいわぁ(笑)!!


今週早くも水曜日。
今日も慌てずに大切に過ごしましょう。

お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.23 013
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7/22 お弁当 セロリと牛肉炒め
7.22 004
★セロリと牛肉炒め弁当


7.22 006
★セロリと牛肉炒め
★茹で野菜 隠元・人参
★茹で卵


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おはようございま~す。
独身2日目でございます(笑)。
丁度今、携帯にメールが来た。
無事到着し、これから眠るらしい。良かった、良かった。


そうそう、「バナナダイエット」今日から始めました(笑)!
どうでしょうかね~^^
このブームに便乗し、効果が出ると良いのですが。
しかし、バナナを選んでいると次々とバナナを手に取る方々。
なんとなく「あら、オタクも?」と内心思ってしまうのよね~。

さ~、今週は4日間。
張り切って参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.22 015
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7/21 三連休最終日。
こんばんは~。
更新、遅くなっちゃいました。でへっ^^;

今日はオットがカイロ→イスタンブール→カイロの予定で出張へ出かけました。
朝ごはんを食べ、T-CATまで一緒に行ってリムジンバスを見送り自宅へ戻り。
それがお昼ごろ。

実は、エライ二日酔いでした。
昨日は結婚式&披露宴にご招待され。
宴の間は「酔っちゃなんね~」と思い、非常に控えめに。

帰ってきて、シャワー浴びてエアコン入れたらそりゃ~も~。
オットと祝いの宴の二次会でございました。
オットはただただ見守り役で、呑んだのはアタクシ。
そんな流れは、ココにかかなくても皆さんお察しのはず。

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7/20
★浅草神社
 自宅前からタクシーを拾って「浅草神社まで」とお願いしたけど
 運転手さんのお返事は「え?浅草寺ですか?」だった。
 ま、間違ってない。けど「極力歩きたくないので浅草駅を越えてください」
 とお願い。だってね、フォーマルの裏地が汗でくっついて気持ち悪いんだもん。
 オットは暑さで弱ってるし~。


7/20
★式が始まるまで待たせていただいたところから撮ってみた。
 風通しがバツグンなのと、扇風機2台ブンブン首を振ってたのが功を奏し、
 到着5分ほどでクールダウン。
 そろそろ、始まるのか?神主さんが忙しそうだ。


7/20
★歴史ある建物なんだから、しっかり見ておきましょう
 既に、汗をかき作った顔はドロドロ気味。鼻の下が痛い。


7/20
★お待ちかね


7/20
★最上階のレストランでの披露宴。俄然、喉が渇いた。
 「宴の始めに」

7/20
★帆立貝・真鯛のミルフィユ仕立て パルメザンチーズとマーブル・ドレッシングソース


7/20
★ポテトとコンソメの冷たいスープ


7/20
★オマール海老野ポワレ
 ソースが絶品で、パンをかなりたべてしまう。

このあいだに1品あったが、ガッツイて食べたため撮り忘れた。

7/20
★常磐牛フィレ肉のソテー コニャックソース 季節の野菜とポテトのグラタン


7/20
★アヴァン・デセール
 メニューに書いてある順番通りに書いているが、本当にこれでいいのか。
 よ~わからん。
 「あんたンちのお父さん、フレンチシェフやろ?」とツッコミが入りそうだが
 ワタシは母の手抜きで豪快な家庭料理で育ったので。
 ちなみに父は勝手に好きなものを作って食べるのです~。
 で、以前も書いた「フランベ禁止令」が発令されてはや数十年ね。

7/20
★パッションフルーツとマンゴーのシブスト アールグレイのゼリーと共に 
 これ、おいしかった。お腹がいっぱいだ~とおもったけどマンゴーソース
 がこのプリンみたいなものの中に仕込んであって、さっぱり。
 で、「アールグレイのゼリーだったのか!」と今思った。
 控えたつもりでも、結構呑んだのねっ。


7/20
★これはね、新郎新婦がケーキカットしたケーキ。
 めちゃくちゃお腹一杯だったけど、オバチャンは縁起物に弱い。美味しくいただきました^^v



昨日は、このあとワタシはさすがに晩ご飯不要。
オットは「何かツマみたい!」というので、2品ほど作りました。


今日は、帰宅後照明器具を洗い、エアコンのフィルターを洗い。
掃除して、洗濯して。
その後、PCに入ってる「ソリティア」に熱中してしまった。
無心に何かをするなら、ゲームじゃない方がイイのは解ってるんだけど。
ただただ、何のためにもならないことに熱中したかったのね。
何事も、無駄ではない、と思うことにして。

さ、もちっと呑むかな~。




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7/20 朝ごはん
7.20 013
★今朝はサっと食べられるレタスドッグ


7.20 011
★レタス、ソーセージ、玉葱、ピクルス
 ケチャップとマスタードをびゅ~っとかけて♪


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おはよーございます。
いつもなら、休日は今頃起きますが、今朝は7:30に目が覚めました。
昨夜は21:00ごろブログの更新をし、そのまま意識不明(笑)。
眠たかったな~。
10時間寝るとさすがにボーっとしていますが、今日は結婚式へ参列。

シャワーを浴びて、顔を作って。
で、昨夜はF1の予選を最後まで見て、眠ったのは2:00ごろだという
ボサボサなオットを起こして朝ごはん。

鼻の下に何十年ぶりかに出来た大物の吹き出物が今日までに治るかな?
と思っていたけど治らなかった。
ま、ワタシの結婚式なわけじゃなし。
気になるけど、出来ちゃったものは仕方ない。
大きいのよ~、これがまた。

さ~、それではそろそろ身支度して出かけるとしましょうか。
上手に写真が撮れるといいな♪




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7.20 015
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7/19 梅雨明け!
7.19 003
★オット作 ピザトーストで朝ごはん


7.19 012
★アイスカフェオレと共に
 HBでセットしたパンの焼き上がりが深夜1:30。取り出して、即眠りました。

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こんばんは~^^
今日も暑かった。
梅雨が明けたらしいけど、かと言って涼しくはならないですわねぇ(笑)。
今日もなんだかバタバタとしておりまして。

晩ご飯は、デリバリーしてもらったのです。
昨日、我が家のポストに入ったチラシに釘付けになったオット。

7.19 013
ビバパエリア
こんな感じで届きました。


7.19 019
どうしてもこれ!!!とのリクエストでイカスミとシーフードのパエリア。
なかなかのお味でしたよ~~^^

あとは、サラダを適当に作っておしまい!

明日は結婚式&披露宴へご招待されています。
結婚式は神前で。神社です。冷房ありませんよ~(笑)!
暑いのは覚悟の上。でも少々恐ろしい。

今夜はエアコンONで休むとします。



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7.19 017
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7/18 お弁当 鯵の一夜干
7.18 002
★鯵の一夜干弁当


7.18 009
★鯵の一夜干
★出汁巻卵
★隠元のおかか和え
★椎茸のチーズ焼き

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おはようございま~す。
金曜日でございますー。
早い、早い。本当に一週間が早い。


昨日、武の花さんから「つまもの」が届きました。
元気一杯の葉。
毛筆で添えられたお手紙に「夏の葉は新しい葉っぱになり、色が濃くなる」とあったとおり
本当にホレボレする色。
7.18 011


夏、ヨレヨレになってしまうワタシ。
この葉っぱたちのように、生き生きと夏をすごさねばとオバチャンなりに考えてみた。
考えてみれば、植物たちにとっては夏が一番のシーズン。
暑い暑いと文句ばかり言ってはバチがあたっちゃうわよね。


さ~、今日も穏やかな気持ちで元気良く参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.18 007

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けやき一段弁当箱単品





上げ膳、据え膳の温泉へ行きたい。。。





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7/17 お弁当 焼きおにぎり
7.17 002
★焼きおにぎり弁当


7.17 006
★しらすおにぎり+胡麻味噌


7.17 008
★高菜おにぎり+チーズ


7.17 016
★大根と胡瓜の一夜漬け 
以上っ。


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おっはようございま~す♪
今日は日差しがありません。
自転車通勤日和。
しかし、ロング手袋はしますよ~。

ワタシが自転車通勤する経路は自宅を出た直後からほとんどが
隅田川沿い。
風は涼しいのですが、日差しがあると照り返しがハンパじゃありません。
立ち止まり、川を眺めるような気持ちと時間のゆとりがあればな~。。。
と日々思いますが、猛スピードでオバチャンは走るのです~。
坂道は立ちこぎ、段差もチョイとお尻を上げてやり過ごし。

ワタシの乗っている自転車、折りたたみ式の小さなものなんですよね~。
それでね、サスペンションが無いの。
段差はお尻を上げて、モトクロスのようにやり過ごさなくちゃいけないのよ。

当然、かごもありませんからバッグやら、クリーニング屋さんの袋などは
ハンドルに掛ける。
それに、スーパーへ寄った日なんかは、左右のハンドルに「大丈夫ですか!?」
というくらいバッグやら袋やらがぶら下がるの。
手で持って歩くよりははるかに楽ちん。
格好なんか気にしてらんないわ~。

さ~、今日も気合と根性で頑張りましょう。
何事もなんとかなるさ~。
お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.17 013

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7/16 お弁当 豚ロースのバルサミコ醤油焼き
7.16 003
★豚ロースのバルサミコ醤油焼き


7.16 009
★豚のバルサミコ醤油焼き
★豚と一緒に焼いた玉葱
★パプリカのマリネ
★小松菜のナンプラー&ごま油和え
★ゆで卵
ごはんの上はね、胡麻塩を振ったら胡麻より塩が多い。良く見たら、袋は塩ばっかり。
で、ゆかりをその上からかけちゃった。どんなんだろ?

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おはようございま~す。
昨夜は、エアコンなしで眠れました。
扇風機をそよそよと。
今朝も、涼しく感じます。

ワタシ、眠りが浅いです。
2時間おきくらいにウトウト~~っと目が覚めます。
その都度、ドキっとして目覚まし時計を確認。
眠ってるような眠っていないような。
みなさん、そんな感じですか?

週末の寝だめも、2時間おきにウトウト~っと目は覚めますが
その分、長時間ベッドにいられるので朝起きると体力が復活
したわっ!と実感できます。

今週も、早くも水曜日。
やっぱ、早いわ~。

今日も慌てず、イライラせず朗らかに参りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す。



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7.16 006

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アイザワ角型ランチボックス 小1段中

今日はこのお弁当箱♪






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7/15 お弁当 鮭の西京焼き
7.15 001
★鮭の西京焼き弁当


7.15 011
★鮭の西京焼き
★はじかみ
★出汁巻卵
★ゴーヤーと海老の塩+ごま油サラダ
★ウィンナー


7.15 015
★梅干乗っけごはん
今日も「おね~さ~ん、ビールちょうだ~い」なお弁当。


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おはよ~ございます~う。
今朝は起きてすぐにエアコンOFF。
扇風機で今の所十分涼しいです。
が、日中はまた。。。

ダルイのは暑さもあるけどエアコンのせいって気もします。
かといって、エアコンなしで日中過ごせってのは酷だわ~。

おととい、ご祝儀袋を物色しにいったとき、USBケーブルへ接続して使う
卓上用の小さな扇風機を買いました。
昨日、オフィスへ早速持って行きました。

自転車で会社まで。
で、扇風機のスイッチON♪ ん~♪快適~~^^

自転車って、こいでるときはいいんだけど到着したとたんに滝のような汗
が出ます。
これで、出社時のムンムン(笑)を少し解消できるかと思います。



7月も半ば。あれ?この間もう7月だ~~って話してましたよね?
早いですね~~^^;
今日も急がず、慌てず、大切に1日過ごしましょう。

お弁当持って、行ってきま~す♪



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7.15 004

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ござ目編みフタ付き弁当箱大

今日はこのお弁当箱!




旅行は行かないかもしれないから家でゴロゴロしてよっかな。




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7/14 お弁当 鶏ささみの竜田
7.14 003
★鶏ささみの竜田弁当


7.14 010
★鶏ささみの竜田
 「竜田揚げ」としなかったのは揚げたというより揚げ焼き?多目のオイルで焼きました。
★茹で卵
★シメジとパプリカのカレー炒め
★ししとうの塩焼き


7.14 014
★しじみの生姜煮
 休日疲れた肝臓へ!


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おはようございま~す♪
昨夜からつけっぱなしのエアコンをお弁当を作り終えて消し、窓を開けると
あら、涼しい。
なになに~。
今日は、よさそうじゃな~い^^

↑の鶏ささみの竜田揚げ焼き(←わかりにく~~)をつくり、朝シャワーを
浴びたはずが、髪に油のにおいが。
ま、ワタシの髪のにおいなど、誰も嗅ぎやしないからいいか~。


さ~、今週末は3連休です!
目の前に人参ぶら下げて今週も走りましょう!
月曜日、張り切って参りましょう~~♪

お弁当持って、行ってきま~す♪




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7.14 018

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●今日もこのお弁当箱!
けやき一段弁当箱単品





上げ膳、据え膳の温泉へ行きたい。。。




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7/13 朝ごはん
7.13 006
★今朝の朝ごはん



7.13 017
★昨日焼いたパンでサンドイッチ



7.13 025
★マスタード、マヨネーズ、ベーコン、トマト、レタス、胡瓜、スライスチーズ。



7.13 019
★昨日の鶏の出汁で、キャベツとパプリカのスープ



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こんにちは~。
暑いです。
昨夜、さすがにエアコンを入れました。
そのまま、消せません。

な、なんと33度だそうだ。
無理無理、ダメダメ~。

今日は、20日に備えて可愛いご祝儀袋を物色しに行きたいところ。
出かける準備はしたものの、夫婦揃ってなかなか「じゃ、行こうか。」
と言い出さない。

でも、そろそろ小腹が減ってきたしな~。
気合入れて、行って来ようかな。



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7.13 015

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暑い~。
7.12.2 011

★鶏出汁鶏そうめん
 鶏もも肉と葱、酒、スライスした生姜を水を張った鍋に入れ、火にかける。
 沸騰したら火を弱め、沸騰させない程度の火加減にして15~20分ゆでる。
 火を止めて、そのまま粗熱が取れるまで冷ます。
 冷めたら冷蔵庫へ。

 鶏を茹でた茹で汁に鰹出汁と味醂、醤油、酒で作って冷やした出汁を投入。
 たっぷりの葱とそうめん。冷やし鶏そばみたいな味。


こんばんは~。
暑い~~~~。
扇風機で耐えております。
皆さんは、エアコン??
やっぱり、今夜はエアコンかな~^^;

今日はオットが昼間出かけてる数時間の間に狂ったように掃除。
汗だく。
ベランダ、窓、カーテンの取替え、お風呂、床。
床なんかさ、這いつくばって雑巾がけしてると汗が床に落ちるのよ~。
胸元からあごへ汗が回るの。
カラダに悪いわ~~(笑)

お陰で、今夜は作る気力も、食べる気力もなし。
あら?でも。それって、イイことなんじゃなかしら。
食べる気力が無いだなんて。むっふっふ^^

あ、忘れてたけど、オットが3時ごろ帰ってくると連絡をくれたので
ついでにビールを買ってきて欲しいとお願いしたのよ。
そしたらね、ついでにビーフメンチコロッケなんかも買って来てくれて。
そういえば、それを食べながらビール呑んだんだった。
別に食欲落ちてるわけじゃないみたい。

思い出さなきゃ良かった。

今日も冷たい晩酌で癒されようと思います。
「家政婦は見た!ファイナル」を見ながら^^v




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7.12.2 007

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7/12 パン2号で朝ごはん
7.12 002

★食パン2号


7.12 003

★全粒粉を混ぜて全粒粉パン
 今回も材料を入れただけ。後はHB君が全~部頑張ってくれました。


7.12 009

★トーストと


7.12 011

★ベーコン、スクランブルエッグ、マッシュドポテト、トマトスライス


7.12 016

★オニオンスープ



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おはようございま~す♪
今日は、オットが成田空港にヤボ用があるため、いつもの休日よりは
若干早めに朝ごはん。

↑のパンの焼き上がり、1:30。
0:00くらいまでは起きていたけど、ソファーで横になり、
「ピーって言ったら起こしてよ」とオットに言い残し、ドカンと眠ってしまった。
で、HB君が「ピーっ」と言ったよ、とオットに起こされてパンを型から出し放置。
で、ベッドへ。。。
予約もできるけど、夏場はやめましょうと書いてあるから念のため。
さすがに、つまみ食いする元気も今回の焼き上がり時間にはなし。

明日はお天気悪いみたい?
オットの留守の時間、昼寝したいのは山々だけど、お掃除でもしますかね^^


そだ、←のチャットルームでただいま「おしり2文字しりとり」をしてます^^v
どうぞ、奮ってご参加くださいまし^^v




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7/11 お弁当 オイスターソース焼そば
7.11 001

★オイスターソース焼そば



7.11 009

レシピ オイスターソースdeやきそば by たうんびー
 これ、本当に美味しい!お店の味がするよ~^^

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おひゃおーございま~す♪(←すみません、ミスタイプしましたが、面白かったので。。。)
以前、焼そばレシピを検索していて↑を知り、作ったところ
これがバカ旨!
今朝は、一袋だけ残った焼そばの中華麺をやっつけるべく
またこちらのレシピにお世話になりました^^v

やったぜベイビー金曜日っ。
嬉しいわ~^^ でもね、クタクタだわ~(笑)!

やっぱり、暑くなると疲れが激しいわよね。
まったく、ビールでも呑まなきゃやってらんないわよ~。
そして明日は、存分に朝寝坊。
果たしてこれが、いいのかしらね?
お休みの日こそ、早起きして、有意義に過ごす!って方が
いいに決まってるわ。

できることなら毎晩8時間は眠りた~い!
でもさ、5~6時間しか睡眠時間取れないものね。
だから土日で寝だめ。

眠いのと、お腹が減ったのだけは苦手だわ~。
何も考えられなくなっちゃうのよね。
何とも単細胞っぷりを丸出し。
ま、そんなものよね~。オッホッホホ~~~♪


さ、今日の晩には晩酌が待ってる!
今日も気合と根性で頑張りましょう。
お弁当持って、行ってきま~す♪



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7.11 005

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