★今日のお弁当はパン
★オニオンマヨチーズパンと
★ウィンナーパン
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おっはようございま〜っす♪
昨日、パンを焼きました。
これまではＨＢお任せの食パンだけしか焼いたことがありませんでした。
昨日は生地までをＨＢにこねてもらい初めて惣菜パンに挑戦。
焼き上がりはこんな感じ。
晩ご飯前に出来上がって手をつけたのは各1個。
４つ残ってるので今日のお弁当に。
サラダでも。。。と思いましたが思い切り手抜きすることにしてパンだけ。
生地は
 フワフワ☆やわやわ☆我が家のパン by strawberry苺
こちらのレシピを使わせていただきました。
打ち粉しなくても扱いやすい、初心者のワタシには嬉しい生地でした＾＾ｖ
今週は7月の最終週ですね〜。
早いわ〜。
そうそう、朝バナナ、今日も1本いただきました。
夜寝る前の「あひるちゃんの足ストレッチ」と「ギリギリの10回腹筋」
いずれも寝る直前にベッドの中で続いております。
で、効果は？
ん〜。よくわからな〜い（笑）
若干ですが、（錯覚だと思いますけど）腰周りがスッキリしてきたかな？
と感じます。
オットも脱メタボのために、朝バナナを始めるらしいです。
そうすると、オットの朝ごはん要らなくなるわけよね〜。うっしっし＾＾
ワタシのお弁当は、ますます手抜きになっていくこと間違いなし、です。
さ〜、今週も暑さに負けずはつらつと参りましょう！
お弁当持って、行ってきま〜す♪
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テーマ:お弁当 - ジャンル:グルメ
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お料理に彩りを添えてくれる
コメント間に合ってよかったです。
お引越し後少し更新はお休みなんですね。
私のその頃には復活できると思います。
暑い時期のお引越し、疲れに気をつけ舞お元気ですか〜〜〜！？お引っ越しするんですねー
忙しくて大変ですね、お元気で頑張ってくださいねーナヲお元気ですか〜〜〜！？こんばんは〜。
引越しするんですか？
この暑い中は大変そうだ・・・
倒れないでくださいね〜。＾＾
うちは和紙のロールスクリーンなので窓の高さ関係なし♪
カーテンのほほんお元気ですか〜〜〜！？こんばんは。
いよいよ引越しですね。暑い時期の引越しは大変ですね。しかし近いからその点、楽でしょうが。暫しのお休みのうちに英気を養ってど〜んとアップして下さい、霧の小次郎お元気ですか〜〜〜！？ご無沙汰ですです★お引越しですか？？暑いからたいへんでしょ〜^^；
しばらくはイワタニですね♪きっとどんな状況でもおいしいもんをパパッと作っちゃうんだろな〜。
カーあーたん♪お元気ですか〜〜〜！？ 忙しい夏ですねぇ・・・・そんな中暑さに負けず相変わらずのきちんとした暮らしぶりが伝わって来て気持ちいいです。 落ち着いてブログに戻ってくるのは秋かぁ・・・、私いお♪お元気ですか〜〜〜！？moccaだよ！shominさん！コンバンワンダフル！
そんでもってお久しブリーフ！
忘れられてないかなぁ.......
もうね、どうにもこうにもパソがダメでね、やっと買ったの。
そんでさ、久々にshomoccaお元気ですか〜〜〜！？こんばんは☆
お引っ越しなさるのですか〜♪
私も、いまの部屋に引っ越したときカーテンの長さが合わなくて、長いんだったら
すそをちょっと折り曲げてしまえと思っていたしかお元気ですか〜〜〜！？来週お引越しなんだぁ。
昭和なカーテンが必要な窓って事は、家もＡＬＷＡＹＳなオーラ発してる？
ｓｈｏｍｉｎさんと似合わなそうなトコが、逆にいいわぁ〜
暑い中大変メイプルシロップお元気ですか〜〜〜！？ｓｈｏｍｉｎさ〜ん♪お久しぶりです(≧∇≦)
引越ししちゃうのね〜。
眺めのいい景色もあと少しで見納めなのね〜。
荷造りしてるとさ〜いらないものの整理ができていいよねmoccoお元気ですか〜〜〜！？ おはようございますぅ
わぁーォ！びっくりィ！
急遽決まったってカンジですね!?
コンロやカーテンや初日に間に合わないところをみると・・・。
年内の計画かと思ってSaritteお元気ですか〜〜〜！？こんばんは＾＾
えっ？shominさん、お引っ越し？
なぬなぬ？引っ越し後は１ヶ月ぐらい更新が…？？
携帯からの更新はいかがでしょうか？
秋頃まで更新が無いのはちょっマロンママお元気ですか〜〜〜！？おおぅ！
ちょうど去年の今頃に、にぽぽもお引越ししたんですよ。
暑くてーーーっ！死ぬかと思いました（泣）準備、がむばってくださいね！！
新しい街の新しい生活もにぽぽお元気ですか〜〜〜！？shominさん こんばんは。
お久しぶりぃ〜ん。
えっ！？引っ越しするの？
しかも、もうすぐじゃない？都内？なんで？
↑
なんだか「ハテナ」ばっかりでごめん。
konoお元気ですか〜〜〜！？shominさ〜ん！
お久しぶりです！！
わー、いよいよですね。
で、ブログもお引越しになるんですか・・・！？
さみしいなー！
次は秋なんて、長い！
カーテンって、なおちゃんお元気ですか〜〜〜！？引っ越し(゜ロ゜)タワーのshominさんじゃなくなるのねーヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/
カーテンの長さって、違うんだよねぇ・・・。
うちは、カーテンの長さで、旦那とケンカしたんだよ〜。
留トラキチお元気ですか〜〜〜！？きゃっ(゜o゜) お引越しされるんですかぁ〜！！同じ都内ですか？ 他府県？ 準備、大変でしょうけど頑張ってくださ〜い＼(^o^)／
shominさんちって、引っ越しの多いお宅なんですかぁ〜(*^_^*)
カーテンの長さ・・・そにこママ暑い日が続いております。sueさん♪ども〜〜〜＾＾ sueちゃん、こんばんは！
放置しちゃったね〜＾＾； ごめんね！
＞おほ！届いたんですねー！
来たよ、来たよ〜〜〜♪
＞で、どうどう？続いてshomin暑い日が続いております。こんばんちゃー♪
おほ！届いたんですねー！
で、どうどう？続いてる？
効果はどう？
私もやってみたいなぁ。
でも絶対に3日坊主で終わりそうな(^▽^;)
今後のsue暑い日が続いております。konoさん♪ども〜＾＾ konoさん、こんばんは！
ご無沙汰いたしております＾＾ｖ
＞尿漏れは知ってたけど、子宮脱って何？
＞怖い、怖すぎる〜(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でしょ〜〜shomin