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shomin

●名前
  shomin
●家族 
  ワタシ(43才)  
  オット(57才)
●好きなこと 
  掃除 洗濯 英会話の勉強 
  カラオケ 晩酌 懐メロディスコ 
  ビーズアクセサリー作り レース編み   

東京都中央区在住・港区勤務
今年のモットーも
「丁寧に生きる」。
晩酌が一番の幸せ。
働く主婦。
デリやコンビニのお弁当に飽きて自分の好きな味のお昼ご飯を、と自分用のお弁当作りを始める。
凝り性な割には飽きっぽい。
眠るの大好き。
高血圧で痛風持ちのオット。
気が向いたときに書いてます♪



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5/31 朝ごはん ハムエッグ
21.5.31 001
★ハムエッグ
★トマト まるかじり
★茹でコーン
★キャベツのチャウダー




おっはようございま~す。

今朝、ピストルの音で目が覚めたわよっ。
飛び上がったわよ~。
我が家のすぐ傍の小学校で運動会よっ。
こんな時間まで寝てるほうが悪いのよね。みんな、頑張れ!

今はルパン三世の主題歌がガンガン流れてるわよっ。
覗いてみたら、踊ってるわ~。
オバチャンも仲間に入れてくれないかしら。


今日もどんよりの雲り、と思っていたら雨が。
降りだしたとたん、小学校のグランドから「きゃ~~~~っ♪」って悲鳴!
懐かしい!そのノリ♪
そうそう、そうだった~。何でもきゃ~きゃ~言ってたわよね~^^


すぐに止むといいなぁ。せっかくの運動会だもんね^^





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テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

5/30 朝ごはん クロックムッシュ
21.5.30 002
★どうしても食べたかったクロックムッシュ

21.5.30 003
★でも、6枚切りのスライスパンしかなかったので
Cpicon 簡単★とろ~りクロックムッシュ風トースト by ぷのぷの
こちらを参考に!
ちょっとオクサン!
パン・バター・小麦粉・牛乳・チーズ・塩・胡椒・ナツメグがありゃーできちまうのよっ。
ワタシはパセリが好物なので軽く刻んで(←みじん切りが面倒だということもある)
焼き上がりのパンの上へ投げつけてみたわ。


二枚のパンで挟むのがクロックムッシュ!と決め付けてたけどコチラのレシピ
で目からウロコ。そ~よね~。挟まなくたってあの旨さは味わえるわよね~。

ベシャメルソースもいつもは鍋で作ってたけど電子レンジとはアッパレ!
旨かったわよ~~♪




みなさま、土曜日の昼下がりいかがお過ごしかしらン?

ワタシはコノ数日クロックムッシュをどうしても食べたい熱にやられており
早速休日である今日実行に移したのよ。

でもさ、お店で食べるクロックムッシュって二枚のパンでベシャメルソースと
ハムが挟んであるじゃない?
我が家には「芳醇 6枚切り」しかないからな~、と頭を抱えていたのよ~。
さすがクックパットさま。素晴らしいレシピを発見。
念願かなってお腹へ納めて満足ぅ~。
ついでに白ワインでもいただいちゃいたいくらいの素晴らしいコクでした。

今日は曇ってるわ。いつ雨が空から落ちてきてもおかしくないくらいよ。
ってことは、大物のお洗濯は断念ね。

オットもさ、3:30よ!帰ってきたのがっ。バカッタレ。
歳を考えて欲しいわよね~。
ま、二日酔い大王のオットはおとなしーくソファーと一体化しているので
きょうはチャッチャと家事やっつけて編むわよ~っ。


オクサマ方も、良い週末をお過ごしくださいませ~~~♪



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5/29 お弁当 鮭弁
21.5.29 003
★鮭弁


21.5.29 007
★焼鮭
★最近不調な卵焼 原因不明だけど不調なのよ
★小松菜と釜揚げ桜海老の炒め物
★ウィンナー





おっはようございま~す♪
んも~、お返事ホントに遅れております。
毎度毎度大変申し訳ございませんっ!


今日も雨だわね~~。
ワタシさ、金曜日の雨って好きだわ~~。
月曜の雨は嫌いだけど。
あ、金曜日の雨が好きなんじゃなくて、金曜日が好きなのかしらね。
そんなこと、どーでもいいわね。とにかく金曜日なのよ~。


一週間が始まるときは「あー、また一週間始まる!」
と思うけど、ホントに一週間過ぎるのは早いわ~。
それにさ、もう6月よ~。
また、もうすぐクリスマスになっちゃうってことよねっ。


毎年毎年のワタシの生きるテーマ、「丁寧に生きる」はなかなか意識
できる日も少なくてこんなんじゃダ~メダ~メだわ。
今年の残り半年は丁寧に生きようとマジメなことを珍しく考えてみたり
いたしました。

ま、今夜にはまたオバチャンは不良中年になってるはずよ。
誰よりも飛ばすわよ~。見てらっしゃいっ。



さー、今週も今日がラスト。
今日もガッツと優しさ持って参りましょう。

お弁当持って行って来ま~す♪



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5/28 お弁当 豚肉と青梗菜炒め
1.jpg
★豚肉と青梗菜炒め
★卵焼き
★アスパラの明太マヨ和え



おっはようございま~す♪

ここ数日、スーパーへ寄れず我が家の冷蔵庫はワケのワカラン在庫ばかり。
豚肉を冷凍庫から発掘したものの、今日もお弁当は休もうか、いや作ろうか、
いやいや、休もうか、と頭の中はぐるぐる。

でもって、作るかと決めて作って、じゃ~写真。と思ったらほぼ充電ナシ。
ダメじゃん。

ま、そんな日もあるわね~♪
気にしな~い^^v

1週間も真ん中過ぎて木曜日よっ。
今日もゆる~く頑張りましょ~~♪


お弁当持って、行って来ま~す♪



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5/26 お弁当 オムライス
21.5.26 002
★簡単。


21.5.26 009
★オムライス
 ケチャップご飯 玉葱・ピーマン・ハム・シメジ
 チーズオムレツ乗せ




おっはようございま~すっ♪

近所の学校のブラスバンド部の朝練がこのところ白熱しておりますっ。
今日も行進したくなるような曲を朝からじゃんじゃんと演奏、元気がでるわ~^^
今日も良いお天気だし♪


ところで。
カレンダーを見るとこの先7月まで連休はないのよね。
長いわ~。
shomin家では引越し熱が高まってるのよ。
夫婦揃って引越好きだから、引っ越すってことについては意気投合してるん
だけど、あの面倒くささを思い出すとチョット引くわ~。
ホント、引越しは面倒よねっ。けど引っ越したい。ん~、悩ましい。


さてさて、それでは今日も穏やかな気持ちで参りましょう♪
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5/25 お弁当 ポークソテー
21.5.25 003
★ポークソテー弁当


21.5.25 005
★ポークソテー
 生姜・醤油のみでオトナの生姜焼き
★きのこのマリネ
 椎茸・シメジを炒めて器に移し、熱いうちにドレッシングをじゃ~~っと
★茹で卵
★茹でアスパラ



おっはようございま~す♪

案の定、昨日は二日酔い。
スーパーへ買い物へ行った以外は自宅でウダウダとしておりましたです。

昨夜の雷、凄かったわよね~~~!
雷は苦手なのよね。雷が鳴ったら外へ出たくないわ~。
だって怖いじゃない。
苦手な理由は前にも書いたけど、もう一回書いちゃう。

小学生の頃、遊びに伺ったお宅でTV見ていたのよ。
雷が鳴り始めて、そのうちその家のアンテナに落雷。
で、ワタシたちが見ていたTVが火を吹いたのよ。
だから、それ以来苦手。

これからは、イヤな季節なのよね~。


さてさて、今週もスタートしました!
月末週、激務覚悟で参りましょう。

お弁当持って、行って来ま~す♪



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5/23 朝ごはん
21.5.23 001
★お休みの日はワタシも朝ごはん食べるのよ。

21.5.23 002
★どら焼きに見えるけどそうじゃないわよ。
アイスコーヒー、オットがなみなみと注いでくれた。
コップ酒じゃあるまいし。まったく~。



おっはようございま~す♪
今朝は買い置きのパンも無く。
そういえばあったはず、の「粉」と在庫の乏しい冷蔵庫の中から引っ張り出したもので朝ごはん。


昨夜は同僚らと呑み、23:00ごろ帰宅したのよ。
最初は居酒屋で呑み、その後シメにワタシの大好きな昭和チックな中華料理屋さんの
チャーハン(まっ茶色で色気は無いが、コレが旨いのよ)を食べたくて行ったけど満席。
お世辞でも「きれいなお店」とは言えないけど大好きなお店なのよ~。

満席だって言われて諦め、餃子屋へぞろぞろと歩き、アツアツの餃子でシメを。

人様が焼いてくれた美味しくてアツアツの餃子をチュウハイで流し込むシアワセ。
最高のシメよね~♪

でもって、今夜は「お魚」が旨いお店で宴会予定。
いや~、ホントにシアワセだわ~~っ!


明日はダウンしてるかもしれないので、今日のうちに家事をやっつけるわよ。
冬から使ってるぶ厚い羽毛の布団とようやくさよならできるわっ。
お天気もイイし、干せる限りあらゆるものをお洗濯するわよ~~!


ワタシ。やっぱり目の前に人参ぶら下がるとヤル気が出るタイプなのよね。




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5/22 お弁当 カジキマグロの中華あんかけ
21.5.22 002
★カジキマグロの中華あんかけ弁当


21.5.22 004
★カジキマグロの中華あん
 カジキマグロに小麦粉をまぶし、油でソテー。で、鶏がらスープと鷹の爪、
 オイスターソース、片栗粉でトロリン。
★茹で卵
★アスパラと椎茸のソテー
★新玉葱とハムのサラダ



おっはようございま~~す♪

金曜日ざんす。

明日はね、オットの友人夫妻総勢3組で呑みの予定なのよ。
なのにさ。
チョット、聞いてくださる?
オット今朝4:30にご帰還よっ。
齢55歳。無理があるわよね~。今はベッドに転がっていてびくともしないわ。
大丈夫。息はあるわよ。

呑むのが楽しい気持ちはよーく、よーく解るけど。
さすがにトシを考えて欲しいわよねっ。
どーしよーもないわ。


さ、ワタシは爽やかに金曜日を過ごすわ~。

それでは本日もガッツで参りましょう。
お弁当持って行って来ま~す♪




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21.5.22 009

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5/21 お弁当 海老のバター焼き
21.5.21 002
★海老のバター焼き弁当


21.5.21 003
★海老のバター焼き
★出汁巻卵
★胡瓜とわかめの酢の物




おっはようございま~す♪
5月も20日を過ぎて、暑くなるはずよね~。
日傘を持ってる方もちらほらと。
去年までは「日焼け止め用に手袋」ってなコトで盛り上がったわよね~^^
でもね、今年は自転車通勤じゃないからあまり深刻にならなくてもOKなのよ。オホホ~~♪

毎日ね、23:00にはベッドへ行こう!ってのが目標ではあるんだけど
やっぱり0:00を過ぎてからの就寝。
皆さんは何時ごろ寝て、何時ごろ起きていらっしゃるのかしらン?
日々6時間を切る睡眠だと水曜日あたりから目の下にクマが。
土日はいやっちゅ~ほど寝溜するんだけどね^^

あ。そうそう。先日の検査結果、昨日判明致しました。
胃の方は「慢性胃炎」だそうで。
一週間くらい上げ膳据え膳の入院かもぉ~~~♪と不謹慎な期待は
儚く敗れたわ。
血液の方はチョイと問題ありだけど、経過観察ってことでしたので特に
薬も無く、通院せ~~よ、と言われることも無く終了。
ご心配おかけいたしました。
まだまだ酒が呑めることが決定したわよ。やった。ムフフっ。

さてさて。木曜日よ。明日、あと1日よ~。
頑張るわよ~~。

今日も口元に微笑みで。
お弁当持って、行って来ま~す♪



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21.5.21 007

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5/18 お弁当 すき焼き弁当
21.5.18 005
★オクサ~ン。コレ、簡単よ~~。


21.5.18 008
★すき焼き弁当
★牛肉・木綿豆腐・春菊・長葱・椎茸なんかを小さなフライパンで
 すき焼きにした。やっぱビールでしょう。
★茹で卵



おっはようございま~す♪

昨日は凄まじい風だったわね~。
おかげで今日の空はキレイだわ~。
心が洗われる様なキレイな空。いいじゃな~い。

このところ、ワタシ夢見が悪いのよね~。
うなされるのよ。
寝言も言うわ。

ま。寝相の悪さは天下一品。(いつかそんな事書いたことあったわね~。)
自分でも驚く位置で寝ていて夜中に正しい位置へ戻るのよ。

何か夢を見たな~~。ってのは覚えてるけど何だか覚えてない。
でもね、昨日は自分で言った寝言、覚えてるのよ。
「早く食べないと冷めちゃうよ。」
きっと、休日に朝ごはんを作るのが面倒だったのだろう。


さ~、今週も始まりましたよ!
眉間にシワを寄せず、穏やかに参りましょう。

お弁当持って、行って来ま~す♪

21.5.18 003
こんなの編んでみましたです。



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21.5.18 013

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5/13 お弁当 マグロのヅケ焼き
21.5.13 002
★今日も簡単


21.5.13 003
★マグロのヅケ焼き
 昨晩のおかずだった「マグロのお刺身」。一部をお弁当用に
 キープしてヅケにしておいたのをフライパンで焼いただけ
★出汁巻卵
★蓮根の金平
★茹でアスパラ


21.5.13 005
★明太子も乗せてみた



おっはようございま~す♪
コメント、毎度お返事が遅くなり申し訳ありません!
ホント、ゴメンナサイ^^;


昨日は久々に胃カメラを飲んできたわよ。
20代半ばから7年くらい胃と十二指腸潰瘍持ちだったのよ~。
デリケート♪なのではなくピロリ菌の仕業だったので抗生物質
で除菌後は胃が調子悪いことも無く。
今も絶好調なんだけど。

でね、過去7回くらいの胃カメラも安定剤の注射とともにラリパッパ
とお花畑にいる気分で検査してきたもんだから、昨日も安定剤使用
を強く希望したのよ~。

しかしね、過去の病院は点滴だったけど、昨日の病院は注射だったのよ~。
過去の検査のときも安定剤使用した旨担当のお医者様とお話したんだけど
「え!?点滴?ウチはそんなに強いの使わないよ」ってイヤなこと言うじゃな~い。

で、1本目の安定剤打ち~。
先生:「あれ?効いてこない? あー。目がパッチリだもんね~。」
で、2本目。
先生:「え?まだっぽいね!もしかして、お酒強い?」

口の中にチューブ半分突っ込みながら悶絶&「お酒強いか?」
の質問にうなずく律儀なワタシ。

検査後は、「色々ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした」
と丁重にお詫びして参りましたわよっ。
だって~。苦手なんだってば~。



さて。今朝は大好きなアイスコーヒーも飲めてシアワセ。
今日も小さなことは気にせず「鈍感力」を合言葉に頑張りましょう♪

お弁当持って、行って来ま~す♪



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21.5.13 006

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5/11 お弁当 おにぎり
21.5.11 001
★「あ~、無理無理。時間無いじゃん。」な朝のお弁当
梅干あ~んどシラス、それと明太子のおにぎり

21.5.11 007
★どっちみちこんな姿よ


おっはようございま~す♪

昨日は暑かった!だから晩酌も進むっ!で、朝ツライ(笑)!

夜のうちはさ、お弁当構想エラク盛り上がってるのよね~。
でもさ~、朝になるとダメダメよ~。
夜のうちに、、、とかするべきなのか!?
でもさ、お弁当のおかずは朝作りたいじゃな~い。
なんて言ってるとこんな羽目になるのよねっ。
ま。いいわ。

明日はね、午前中胃カメラ、で、その後出社。
今夜は19:00までに「軽く食事」を済ませなければいけないらしいわよ。

なもんですから、明日はお弁当お休みかと。(←良い訳かよっ)


さてさて、今週も始まりましたよ~!
今日も穏やかな気持ちで参りましょう。

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5/8 お弁当 豚肉とセロリ炒め
21.5.8 014
★今日もいやんなっちゃうくらい簡単でして。


21.5.8 016
★豚肉とセロリ炒め
 豚肉・セロリ・椎茸を焼肉のタレ&コチュジャンで炒めた
★ゆで卵
 

おっはようございま~す!
ちょ、ちょっとオクサ~ン。雷が鳴ってますよ~。ひえ~~。

ゴールデンウィーク、終わっちゃったわね~。
どう考えてもワタシ、5日も休んだ気がしないのよね。
でもさ、今日は花の金曜日。花金よ^^ だはははは~~~^^v呑んでやる。


連休中はね、こんなの編んだわよ。
21.5.8 003


21.5.8 006


21.5.8 008
すぐに完成する小さなものばかりよ~。


さ~、今日もガッツと根性で参りましょう。
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「自分用お弁当」
さて。コンナ時間ですし、オットは寝たし。

先ずはお礼を。ブログ村「自分用お弁当」カテゴリーが今日見たら登録80サイト。
すっご~~~い!
ありがとうございます。
賑わなかったら・・・・と心配だったのよね~。

ブログ村の要望掲示板に思い切って出して、その後ワタシはしばしお休みしていて。
で、アレヨアレヨという間に。

嬉しいじゃないの。

いいね~^^ みんなで励ましあって、お弁当。


ワタシね。
お弁当作りはね、ブログに残そう!と思っていなかったらこんなに続かなかったです。
だいたいが面倒なのは苦手なのよ。
それにね。
実際面倒になっちゃったり、日々時間に追われたりしてどうでもよくなっちゃうことも
あったのね。
でもね。
最近は根性と気合だけで工夫の無いお弁当を相変わらずUPしていても楽しい。

あー。どちらかというと目の前に人参(楽しみ)ぶら下がってないと頑張れないタイプ
なのよね~。だから余計になのよ~。

お休みしてたのに、またアノ人、コノ方にここでお会いできるシアワセ。

ワタシにお気遣いいただいて、ココへ来ていただいてもあえてコメ残さず
ランキングの応援を陰ながらしてくださってる方たち。
ホント、ありがとうございます。
もうすこしマトモなお弁当を作れるよう精進する所存でございます。

「みんな頑張ってるから、ワタシも頑張る」ってな単細胞なワタシ。
UPするだけで何故か楽しいじゃないの。

少しずつ、引越し前の「消えた画像」を再度取り込んで修復したいと日々考えて
おります。

どうか、連休明けにサボリの神様が降りてませんように~~~!


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5/1 お弁当 鯖の塩焼き
21.5.1 002
★鯖の塩焼き弁当


21.5.1 004
★鯖の塩焼き
★茹で卵
★椎茸のオイスターソース炒め
★セロリの金平




おっはようございまーーすっ。
今日もお天気、最高だわね~~♪

今日はね、オットの誕生日なのよ。
え?あー。55回目よ。
え?ワタシ?この間40歳になったわ~。

しかし、アレね~。
40の声を聞くととたんに体力ガクンと落ちたの実感するわ~。
特にスポーツもしておらず。
衰えるばかりなのかしら。そりゃマズいわね。

このゴールデンウィーク、人ごみは避けようってな話をオットとしており
おそらく日々散歩、散歩となるだろうな~。

今夜は焼肉でもガツンと食べに行こうかしら。
オットの誕生日だからというより、ワタシが食べたいから(笑)!

さー!いよいよ明日からGW突入よ~~~。
今日も気合入れて頑張りましょう!

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