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shomin

●名前
  shomin
●家族 
  ワタシ(43才)  
  オット(57才)
●好きなこと 
  掃除 洗濯 英会話の勉強 
  カラオケ 晩酌 懐メロディスコ 
  ビーズアクセサリー作り レース編み   

東京都中央区在住・港区勤務
今年のモットーも
「丁寧に生きる」。
晩酌が一番の幸せ。
働く主婦。
デリやコンビニのお弁当に飽きて自分の好きな味のお昼ご飯を、と自分用のお弁当作りを始める。
凝り性な割には飽きっぽい。
眠るの大好き。
高血圧で痛風持ちのオット。
気が向いたときに書いてます♪



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一人晩ご飯 小松菜とベーコンのパスタ♪

10.31晩ご飯 002.jpg
☆小松菜とベーコンの
 パスタ

ワタシの大好きなパスタの具のひとつです♪
ほうれん草よりもしゃきしゃきとした小松菜の歯ざわりが楽しめます^^
空芯菜でも美味しかったですよ~♪






ワタシが小松菜ばかり使う理由は野菜辞典「小松菜」をご覧下さい!
風邪予防、骨粗しょう症予防、動脈硬化予防、貧血予防、美肌保持、歯の健康に効果があるそうです。
我が家の常備野菜です♪


10.31晩ご飯 003.jpg
・小松菜
・ベーコン
・プチトマト
・ガーリック
・鷹の爪
・オリーブオイル
・そして魔法の調味料
  「クレイジーソルト」






昨日と連チャン、オットは今日も呑み。
今日、生協の配達日でベーコンが届いたのでコレにしました。
一人のときは簡単に作れるものがいいです。
ガーリック、明日も仕事なので迷いましたが投入してしまいました。
やっぱり、ガーリックが無くちゃコレは成り立たない!
満足♪美味しかった。。。むふふ。




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この記事に対するコメント

パスタ、美しいです!
クレイジーソルトは知っているけど買ったことないです。
色々なハーブを揃えるのも大変だし、
これ1本あれば便利そうですね。
一人ご飯はちょっと寂しいねっ。
ポチッ。
【2007/10/31 23:13】 URL | 海老乃つみれ #79D/WHSg [ 編集]


海老野つみれさん♪
クセになります、クレイジーソルト!
塩分控えめオットにはおだしの効いた和食中心で(笑)。
ポチ、ありがとうございまーす♪
【2007/11/01 00:04】 URL | shomin #79D/WHSg [ 編集]


一人ごはん・・ワタシもそういうときによくパスタにします。あ、ふたりのときにもパスタしますけど(^_^;)
小松菜のパスタ、ワタシもやってみまーーす♪
やっぱ、ガーリックは欠かせないですよね?
【2007/11/05 19:56】 URL | tari #79D/WHSg [ 編集]


tariさん♪
そーですよねー!
やっぱ、ガーリックです♪
【2007/11/08 22:37】 URL | shomin #79D/WHSg [ 編集]


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